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酸辣萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:02:37  阅读:8858+ 来源:本站原创 作者:张智霖

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

白萝卜300克相克食物青椒1根相克食物
红椒1根适量
适量味精少许相克食物
生抽少许少许相克食物
少许相克食物

酸辣萝卜丝的做法

  • 1.萝卜、青、红椒切丝,蒜切碎。

  • 2.油锅烧热,下蒜爆香。

  • 3.加入萝卜丝翻炒约一分半钟。

  • 4.至萝卜丝变软,加入青、红椒丝,加适量盐,少许味精,少许生抽、醋。

  • 5.翻炒均匀即可关火。

  • 6.出锅装盘,很爽口的一道下饭菜。