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鸡蛋火腿肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:04:47  阅读:956+ 来源:本站原创 作者:张丰毅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根
过夜饭一碗适量相克食物
适量适量

鸡蛋火腿肠炒饭的做法

  • 1.把鸡蛋打入碗里备用,火腿肠切丁,葱切好备用

  • 2.然后准备一碗过夜米饭

  • 3.油热后先炒蛋,然后倒入火腿肠炒,之后倒入米饭翻炒,加入盐后炒几分钟,撒入葱花即可

  • 4.然后装盘