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自创泡菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:08:28  阅读:352+ 来源:本站原创 作者:柳岩

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

线豆适量 小红辣椒适量
适量相克食物 白开水适量
花椒适量大蒜适量相克食物
腌菜的盐适量 高度白酒适量
适量相克食物

自创泡菜的做法

  • 1.先准备一个能高温消毒的瓶子,清洗干净,并用开水烫一下。

  • 2.烧一些开水,到进瓶子里,加花椒,加盐,糖。

  • 3.把你需要的材料清洗干净,控干水,备用。

  • 4.瓶子里的水冷却下来,把线豆,红辣椒,大蒜,姜片,一次性放进去,加入高度白酒。

  • 5.盖子封闭好瓶子口,放在阴凉地方,自然发酵。