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蒜黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:06:28  阅读:6795+ 来源:本站原创 作者:杨林

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜黄300克鸡蛋两个相克食物
葱姜适量 油,盐适量
生抽,十三香适量淀粉少许

蒜黄炒鸡蛋的做法

  • 1.蒜黄择好洗净切成小段

  • 2.鸡蛋搅匀,葱姜切好备用

  • 3.先把鸡蛋炒好用铲子切成块状,盛出备用

  • 4.锅里倒油爆香葱姜

  • 5.放入蒜黄翻炒均匀

  • 6.放入适量生抽和炒好的鸡蛋

  • 7.放入适量盐和十三香

  • 8.最后淋入少许水淀粉勾芡即可关火

  • 9.装盘开吃吧!

  • 10.成品图片