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油煎茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:33:25  阅读:4541+ 来源:本站原创 作者:李嘉欣

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子200g相克食物适量
面粉15g 食盐适量
味精适量相克食物

油煎茄子的做法

  • 1.切茄子

  • 2.用水泡一下茄子,过一下茄子味道

  • 3.捞出茄子,放入油搅拌均匀

  • 4.然后放入面粉,搅拌均匀,根据口味放入多少面粉

  • 5.热油,放入油锅里油炸

  • 6.出锅之钱加入食盐,味精