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宽粉黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:19:04  阅读:1866+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

黄豆芽200克相克食物 宽粉条100克
葱末5克 姜末5克
蒜末5克酱油10ml
食用油15ml香油2一3滴

宽粉黄豆芽的做法

  • 1.黄豆芽洗静,葱姜蒜切末,宽粉条提前泡软,在煮透捞出放入凉水中备用

  • 2.锅中放少许食用油,油热煸香葱姜蒜末

  • 3.然后下入黄豆芽翻炒

  • 4.加入盐和酱油炒匀

  • 5.在下入宽粉条炒二分钟

  • 6.炒勺之后淋少许香油即可出锅