据调查，北京成年男性中有1/4的人受脱发困扰，但大多数患者对脱发缺乏基本认识。
目前，一项对全国12764名男性脱发患者进行的问卷调查发现，一半以上的患者(56%)自己诊断和治疗，去正规医院治疗的仅为44%。近2/3(65%)的脱发患者治疗时间少于3个月。有些患者到医院就治，仅用药1-2个月就丧失信心，半途而废。
调查显示，不少患者的想法仍存在误区，认为脱发不是大病，未经医生诊治，根据广告自行选择脱发治疗用品，花费了很多金钱和时间却没有明显效果，等脱发到了中晚期才去医院诊治，错过治疗良机。还有一些患者受“脱发无明确有效治疗药物”的惯性思维影响，尝试“秘方”、“偏方”。
专家认为，由于社会竞争日益激烈、环境污染、男性生理成熟提前等原因，男性脱发近年呈现年轻化的趋向。脱发治疗是一个长期的过程，须到正规的医院就医，看到治疗效果最少要3个月，甚至可能要到一两年之后。
治疗脱发，首先要确定，脱发的具体类型?
1、脱发的数量
首先要分清自己的脱发是否正常，一天掉50-60根头发应属正常现象，如果每天掉发超过100根，且持续两三个月以上，应该尽快前往医院皮肤科就诊。
2、是否是其它疾病引起的脱发?
①头发突然成片或成堆掉落吗?
②经常掉发且伴随全身倦怠、缺乏食欲、头痛、化脓性出疹等症状吗?
若满足这两种情况，则可能为全身性疾病的部分症状，建议速往内科或皮肤科就诊;如果没有伴随以上症状，近期刚好正在服药，则可能是由药物引起的，建议找相关医生咨询。
若无原因的大量脱发或少量不断脱发，建议到皮肤科就疹。
3、头部突然出现圆形秃块?
可能为神经性脱发，多为精神紧张或者压力过重引起，建议到皮肤科就诊。
4、头皮发痒，头皮屑较多吗?如果头皮如小指甲盖大小，挠抓后会发红吗?
如果有以上症状，则可能为脂溢性、接触性或过敏性皮炎，建议到皮肤科就诊。
5、脸部发肿，表情显得呆滞，同时头发变脆而且容易脱落吗?
是则可能为粘液性水肿，建议到内分泌科就诊。
6、手掌或脸部中心是否出现不痛不痒的红斑?
是则可能为弥漫性结缔组织病的一种，建议到风湿免疫科就诊。
7、上述6种情况都没有，那是何种脱发?
如果是中年以上男性，则是年龄增长引起的自然现象。若为年轻男性，家庭中如有人脱发，则可能是遗传性脱发。其它情况可能与性激素分泌异常有关，可至内分泌科或内科就诊。
如果是女性则可能为经常扎马尾或者染烫头发引起，改变为轻松的发型或者经常做头发护理、不染发烫发，可以自行慢慢恢复。
需要注意的是，患有营养障碍、肝脏疾病、缺铁性贫血等疾病时，也有可能掉头发，但不一定到脱发程度，建议可往皮肤科或内分泌科就诊。
日常护发之法
首先，头皮按摩帮帮忙。头皮按摩能促进血液循环，帮助毛囊更好地获得所需的营养物质，促进头发生长，相对延长头发的寿命。就像树木要想枝繁叶茂，必须能很好地从大地吸取养分补给自身。
头皮按摩的步骤：
1、手指并拢，利用指腹以滑动形式，轻柔地上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处;
2、轻轻地按揉头部两处(耳朵偏上处)，以及均匀地按摩后脑的枕部;
3、每天睡觉前用梳子轻柔地从发根梳向发尾，坚持梳100下。按摩前，手要清洗干净，动作要轻柔，按摩要到位。每天按摩3~5次，每次按摩5分钟，持之以恒，可以改善头皮血液循环，促进新陈代谢。
其次，日常洗头要谨慎。
1. 洗完头后，千万不要用毛巾擦干就完事了，最好使用吹风机。
把吹风机温度调成中档，按照从发根到发梢的顺序吹干。吹干发根是关键，头发丝是湿润的也不怕。
用暖风将头发和头皮吹到五六成干，最后改为冷风档吹头发，这样头皮角质层可以迅速收紧，预防头发脱落。
2. 我们知道，皮肤越干燥，分泌皮脂就越多越旺盛。因此，保持头皮的水油平衡在一定程度上可抑制出油的加重。
洗完头后，不妨将少量的专用头皮保湿剂或者护发精华油涂在头皮、头发上，能够滋润保养头皮和头发，每隔一周使用一次，让头发更加健康柔顺。
再次，补充维生素B族。
在日常饮食的时候，我们应当有意识地规律进食富含维生素B2和B6的食物，如：猪肉、牛排、烤干紫菜、干香菇、杏仁、大蒜、金枪鱼、鲣鱼等，都含有较高的维生素B。
这些食物不仅可以促进脂质代谢，分解有害的过氧化类脂体，还能防止因饮酒过多造成的脂肪肝，可以从根本上辅助控制体内的脂质分泌，减少头皮出油。
最后，规律健康的生活是根本。
每天喝白酒不超过1两、啤酒不超过300毫升;保持充足的睡眠、尽可能减轻自身的压力;经常运动和锻炼、促进心肺功能及新陈代谢。
北京华医皮肤病医院温馨提示：在生活中，我们要重视头发的护养，发现脱发问题及时排查原因，改善生活方式。如有就医的需要，莫要迟疑懒惰。希望大家拥有一头乌黑亮丽的秀发，焕发健康光彩!
