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奶香水果西米露(奶粉版)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 00:11:20  阅读:6621+ 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

火龙果:活血化瘀
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

西米适量提前煮好 奶粉一小包
白糖适量相克食物火龙果适量相克食物
苹果适量相克食物 开水适量

奶香水果西米露(奶粉版)的做法

  • 1.准备材料:火龙果、苹果、奶粉、糖、提前煮好的西米、

  • 2.奶粉、糖倒入碗中

  • 3.倒适量开水搅拌至糖溶化放至稍凉

  • 4.水果切丁,苹果我切了两种一种去皮的一种没去皮

  • 5.把西米放入泡好的奶粉中

  • 6.再放入水果即可

  • 7.开吃吧