健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鲫鱼350g相克食物 | 玉米1根相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 姜片3片 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | |
胡萝卜玉米鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼，玉米，胡萝卜，姜片，胡椒粉
2.鲫鱼清理干净，堡汤的鲫鱼可不刮鱼鳞，鱼鳞有丰富营养元素可煲于汤
3.胡萝卜厚切
4.玉米切小段
5.姜切薄片
6.热油锅放点点盐，姜爆香放鲫鱼煎
7.中火二面都煎黄
8.开大火攒入一小碗清水
9.因为倒入水小很快就煮开的
10.将玉米段胡萝卜块放入锅里
11.加入足够的清水
12.盖上锅盖大火煮饭5__6分钟改中火煮
13.煮至汤变奶自色，放适量盐调味
14.撒点胡椒粉（不喜欢可不加）
15.煮开煮均匀即可关火起锅
16.鲜甜的胡萝卜鲫鱼
