健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
酸奶:活血化瘀
食材用料
香蕉1个相克食物 | 木瓜四分之一个相克食物 |
酸奶1杯相克食物 | 薯片1包 |
开心果适量 |
开心果薯片水果沙拉的做法
1.木瓜,香蕉切块放入碗中,加入开心果
2.加入酸奶
3.搅拌均匀
4.用勺子取少量放到薯片上,简单的沙拉就做好了
香蕉:暖肝、润肺、清热
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
酸奶:活血化瘀
香蕉1个相克食物 | 木瓜四分之一个相克食物 |
酸奶1杯相克食物 | 薯片1包 |
开心果适量 |
1.木瓜,香蕉切块放入碗中,加入开心果
2.加入酸奶
3.搅拌均匀
4.用勺子取少量放到薯片上,简单的沙拉就做好了