健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豌豆适量 | 胡萝卜一根相克食物 |
肉若干 | 酱油适量 |
郫县豆瓣适量 | 盐适量 |
葱花半根 |
豌豆胡萝卜肉丁的做法
1.材料
2.食材
3.开始热锅,倒油。
4.把肥肉煸出油
5.待油煸出后,倒入瘦肉丁,同时放入郫县豆瓣,煸炒。
6.待肉丁变色后,放入胡萝卜丁,倒点酱油上色
7.胡萝卜炒2、3分钟,放入豌豆。
8.倒入适量水,盖锅盖,炖几分钟。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
豌豆适量 | 胡萝卜一根相克食物 |
肉若干 | 酱油适量 |
郫县豆瓣适量 | 盐适量 |
葱花半根 |
1.材料
2.食材
3.开始热锅,倒油。
4.把肥肉煸出油
5.待油煸出后,倒入瘦肉丁,同时放入郫县豆瓣,煸炒。
6.待肉丁变色后,放入胡萝卜丁,倒点酱油上色
7.胡萝卜炒2、3分钟,放入豌豆。
8.倒入适量水,盖锅盖,炖几分钟。