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豌豆胡萝卜肉丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 20:34:32  阅读:4810+ 来源:本站原创 作者:斯琴高丽

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豌豆适量胡萝卜一根相克食物
若干酱油适量
郫县豆瓣适量适量
葱花半根

豌豆胡萝卜肉丁的做法

  • 1.材料

  • 2.食材

  • 3.开始热锅,倒油。

  • 4.把肥肉煸出油

  • 5.待油煸出后,倒入瘦肉丁,同时放入郫县豆瓣,煸炒。

  • 6.待肉丁变色后,放入胡萝卜丁,倒点酱油上色

  • 7.胡萝卜炒2、3分钟,放入豌豆。

  • 8.倒入适量水,盖锅盖,炖几分钟。