健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

胡萝卜香菇肉酿的做法

• 1.准备好食材，瘦肉，胡萝卜，葱花，新鲜蘑菇的蘑菇腿洗净去了，然后可以切成小块。

• 2.然后用料酒洒在准备好的瘦肉上，添加油盐，把准备好的胡萝卜，葱和瘦肉掺在一起，放入适量的生粉，做蘑菇肉酿的馅儿。

• 3.把馅儿放在蘑菇上，基本雏形揪出来了。把蘑菇腿切碎了放在锅里炒一小会。

• 4.然后放到电饭锅上蒸，蒸到熟了之后就可以开动了，十分的简单美味。