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圆葱炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 09:17:31  阅读:2766+ 来源:本站原创 作者:TAE

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

圆葱1个相克食物胡萝卜1个相克食物
猪肉适量相克食物胡椒粉适量
适量 生抽适量

圆葱炒胡萝卜的做法

  • 1.圆葱切块

  • 2.肉切好

  • 3.胡萝卜切片

  • 4.锅内倒油,放入切好的肉,胡椒粉炝锅,放入切好的食材

  • 5.发火翻炒,放入盐,生抽,炒到圆葱上色

  • 6.出锅装盘