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胡萝卜土豆饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:21:33  阅读:3776+ 来源:本站原创 作者:于小伟

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜一根相克食物土豆一个相克食物
一根相克食物鸡蛋一个相克食物

胡萝卜土豆饼的做法

  • 1.胡萝卜土豆洗净擦丝

  • 2.放入盆中,切葱花放入,再打入一个鸡蛋

  • 3.放入盐,胡椒粉,耗油,鸡精,适量面粉,调匀

  • 4.面糊调好后就可以下锅煎了,锅内放少许油,小火慢煎,这是做好的效果