健康功效
米饭:活血化瘀
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
食材用料
米饭1碗相克食物 | 猕猴桃1个相克食物 |
桃子1个相克食物 | 沙拉酱1勺 |
白砂糖1勺相克食物 | 炒熟的黑芝麻1勺 |
饭团模型3个 |
水果寿司饭团的做法
1.准备材料:桃子,猕猴桃,沙拉酱,米饭,白砂糖,熟芝麻,饭团模型
2.把米饭倒进大点的容器里加白糖熟芝麻
3.把猕猴桃和桃子削皮
4.把猕猴桃和桃子切成小丁
5.猕猴桃和桃子放入米饭容器里加一勺沙拉酱
6.用勺子搅拌均匀
7.把水果饭装进模型里,依次进行下面的水果饭
8.装完去模型,摆在盘子里用筷子点番茄酱给饭团画出眼睛嘴,如图这样,可爱吧