一、宝宝的大便干硬怎么应对

　　1、每天多喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

　　2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

　　3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。4个月以上人工喂养或混合喂养的宝宝，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1到2勺，如没有异常，再逐渐加量。

　　4、适当运动。做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

　　5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

　　6、如果遇到有异常的症状，就要带宝宝到医院及时就诊。

二、宝宝大便干燥的时候吃益生菌管用吗

　　从小编了解的一些信息来看在宝宝大便干燥的时候是可以吃益生菌来缓解的。益生菌可以起到调节肠道菌群的作用，但是需要特别注意的是宝宝们在吃益生菌的时候一定要用温开水冲服或者是加入牛奶中。如果水温过高会让会影响益生菌的效用，如果宝宝还在服用其他药物，那么益生菌应该和其他药物分开服用，这样可以避免起相互作用。

　　那么宝宝大便的干燥的时候应该怎么办呢?除了可以使用益生菌之外，家长还可以让孩子多饮温开水。如果孩子已经添加了辅食，那么蔬菜泥或者是苹果泥都非常适合孩子们食用。这些辅食当中含有丰富的纤维素可以促进宝宝票排便，当然家长也可以按摩宝宝的腹部，这样也可以起到促进肠道蠕动的作用。需要特别注意的是在孩子大便干燥的时候家长一定要注意给孩子的腹部保暖。

　　从上文中可以看出宝宝大便干燥的时候吃益生菌是可以起到一定的缓解作用的，但是家长还要多注意孩子的饮食，如果孩子已经添加了辅食，那么家长应该多让孩子吃一些蔬菜泥或者是水果泥，苹果泥或者是南瓜泥都是非常有代表性的。如果孩子可以吃芹菜，那么适当的食用芹菜也可以起到缓解作用。家长还要让孩子多喝温开水，当然家长还可以用手按摩宝宝的腹部，这样做也能够起到缓解的作用。

三、小孩排便困难的原因

　　大便干燥：大便干燥，粪便与大肠壁的摩擦力就会增大，粪便排出的阻力也会相应的增加，引起小孩排便困难。而大便干燥的原因又分为：胃肠燥热引起的小孩上火和服用抗生素之后引起的肠道有益细菌不足两种。

　　脾气虚：在中医的观点里，脾主传导。也就是说脾的主要功能是传导能力，包括血液的运输、粪便的排除等。脾气虚之后，这种传导功能就会减弱，粪便缺乏足够的推动力，也无法顺利排除体外。

　　饮食过少：如果孩子平时的饮食量很小，这样形成的粪便的量也会比较小。粪便的量太小的话，重力就不够，不足以通过腹压把粪便排除体外，也会造成小孩排便困难。

　　饮食过于精细：饮食过于精细，膳食纤维的摄入不足，不能有效的促进肠道的蠕动，粪便就缺乏动力排除体外，同样也会引起小孩排便困难。

　　食物成分不适宜：便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，容易便秘。

四、通过食疗的方来缓解宝宝大便干燥

　　1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。

　　2、银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。

　　3、无花果(熟透者)100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1～2次，疗程不限。

　　4、鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣滓，分1～2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。

　　5、豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1-2剂，连服数天。

　　6、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5～7天。

　　7、香蕉1～2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。

　　8、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克(不建议)。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。

原标题：婴儿大便干硬怎么办宝宝便秘吃益生菌有用吗