前几天陪芽芽看宫崎骏的动画片《山崖边的金鱼姬》时，我被里面的一个小场景打动了：

宗介的爸爸是船长，这天宗介和妈妈收到音讯爸爸要回家，所以母子俩高高兴兴去买了许多东西，做了丰富的晚餐，预备与爸爸聚会。

谁知，爸爸因作业原因，只能在家门口的海上逗留几分钟。

得知这个音讯后，妈妈瞬间心境迸发，她斗气摊在床上一动不动。

宗介把这一切都看到眼里，小心谨慎走到妈妈身旁，安慰妈妈。

宗介看到妈妈哭泣，心里很伤心，他立刻想到了刚刚与自己分隔的金鱼姬波妞，伤心地对妈妈说：“波妞，不知道她有没有在哭？”

听到儿子略带哭声的这句话，妈妈立马睁开眼睛，她发现了自己的坏心境现已影响到宗介。

她立刻抱着儿子说：“波妞必定也和里纱相同，很精力的啦！”

随后，宗介看到妈妈高兴起来了，他也跟着高兴起来。

你看，心境是会感染的，妈妈不高兴，孩子必定也不会高兴！

一、妈妈的心境是全家的心境的“风向标”

闻名的儿童教育家孙瑞雪曾说过：“孩子不需求一个完美无瑕的妈妈，他们最需求的是一个高兴的妈妈。”

有个男孩，考上朝思暮想的大学后，他开口对妈妈说的榜首句话是：“妈，你跟爸爸离婚吧，我不想你一向活在不高兴里。”

妈妈惊呆了，一向认为自己掩藏得很好，没想到每天强颜欢笑的“假面”被儿子看穿了。

孩子们天然生成就会察言观色，爸爸妈妈的一举一动，一言一行，他们都会尽收眼底。

凡是爸爸妈妈有反常心境，他们都很快能捕捉到。

就像芽芽，平常看她如同没心没肺的姿态，可是只需我不高兴，她会变得比平常缄默沉静许多，芽爸在这样一个时刻段说话的声响都会变得精疲力竭；而我高兴的时分，芽芽和芽爸也会跟着乐滋滋的。

这时分，我深刻地意识到，妈妈的心境真的是家人心境的“风向标”，决议着家庭里的温度和美好度。

二、妈妈的好心境离不开爸爸的支撑

一个家庭便是一个完好的全体，妈妈的心境好坏不只需求自己调整，更需求老公的支撑。

日子和职场的两层压力，让许多妈妈就像“拼命三郎”相同，奔走在家庭和作业之间。

因而，在许多时分，她们更期望得到老公的了解、关爱、尊重和分管。

上一年，日本最火的悬疑剧《坡道上的家》是以审判一个叫安藤水穗的年青妈妈故意将8个月大的女儿溺毙的虐童案为故事的初步，将所有人引进到一个值得反思的本相之中。

刚开端咱们都怒发冲冠，把这个妈妈批评得遍体鳞伤。

跟着剧情的深化，本相被一点点剥开，让人心爱得窒息。

从怀孕到生女，安腾水穗的老公能够说是全程缺席，总是以作业忙为托言，乃至宁可住胶囊旅馆都不回家。

当他觉察到妻子会对孩子发脾气时，这位老公榜首时刻不是安慰妻子的心境，而是把妻子扫除在交流的规模之外，宁可找大学时的初恋女友倾吐日子作业的种种苦闷，也回绝与妻子交流交流。

再加上强势的婆婆对夫妻俩日子的评头论足，让老公甘愿责怪妻子，也不敢在自己母亲面前多言，导致安腾水穗在种种心境的堆积下，溃散了。

她在对立、苦楚与模糊间将8个月大的女儿丢进了蓄满水的浴缸里，溺毙……

假如时刻倒流，安腾水穗的老公能对妻子多一点谅解，多容纳妻子的心境，那么故事的结局是不是会往反方向开展？

从这部剧里，咱们正真看到了老公对妻子的支撑有多重要。

老公的关怀与心爱决议了妻子心境。

芽妈有一个知道好久的男性朋友。

他结婚后，在家里不只帮妻子分管家务，还把接孩子上学放学的活儿都包办下来。每当周末，他都会比平常起得早，做好早饭，只为让妻子多睡一瞬间。

他常说一句话：“老婆心境好，咱们全家就好；老婆心境欠好，全家就遭殃。所以，我多做一点，多帮她分管一点，就为了让她心境多好一点。”

看看活得多通透的一个男人啊！

关于每个妈妈而言，假如背面有了爸爸的谅解和支撑，那么就算心境再坏也会很快调整过来的。

三、学会控制心境，学会给自己减压

当然，除了爸爸对妈妈的支撑外，妈妈怎样学会给自己减压，办理和调整自己的心境，营建美好调和的家庭气氛也很重要。

闻名博主papi酱曾对自己的人生进行了一个排序：榜首位是自己；第二位伴侣；第三位孩子；第四位爸爸妈妈。

她说：“一个人只要先爱自己，才会懂得怎样去爱他人”。

这并不是自私，由于只要自己状况好，心境好，才干更好的照料孩子，老公和爸爸妈妈，才干把高兴和温顺传递给他们。

平常，咱们咱们能够这样做。

* 对自己，好一点

成年人的国际哪有简单二字；妈妈的国际更没所谓的轻松可言。

职场刚下班，家里就开端上班，连轴转，所以妈妈们有各式各样的心境都是很正常，芽妈也十分能了解。

这样一个时刻段，就要求咱们学会调整自己，学会恰当的甩手，告知老公自己的难处与需求，请他一同分管。

一起，妈妈们不能为了孩子和老公而没有自我，每天记住留一点时刻给自己，看看书，刷刷剧，散个步，或许看一场电影。

每周给自己放假一天，约上几个闺蜜喝下午茶，聊聊天，或许登高望远……

妈妈的状况好了，心境天然也就好了。

* 对老公，宠一点

人都是彼此的，设身处地。

其实，每个男人心里都住着一个具有回绝长大的小男孩。

他们也会贪玩，固执，会背叛狡猾，也会大吹牛皮……

有时分，面临这样的他们时，宠爱一点，宽恕一点，那么他们也会更好地回应你。

就像芽爸，他心境欠好的时分，我也会自动哄哄他；他气愤的时分，我就撒个娇，服个软；他懊丧伤心的时分，我就陪着他，多鼓舞鼓劲。

相同，芽爸在我有心境时，亦是如此对我。所以咱们总会想办法把坏心境赶开，为芽芽营建一个调和温馨的家庭气氛。

* 对孩子，慢一点

其实许多时分，妈妈们的坏心境是被孩子所做的一些小事而引爆的。

比方，立刻要出门了，孩子还在慢悠悠地穿袜子；

做作业的时分，写得很慢等等。

成果心境上来了，不是对着孩子一通吼，便是横眉冷对，成果闹得很不愉快。

每次芽妈由于芽芽的一些小事情想发脾气的时分，总会想起龙应台在《孩子你慢慢来》里写的那句话：“是的，我乐意等上一辈子的时刻，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。孩子你慢慢来，慢慢来。”

随后，心境一会儿就停息了。

假如妈妈们学会换位考虑，多给孩子一点时刻和空间，信任他们会越变越好的。

请信任，高兴的妈妈会带动整个家庭的高兴，一向具有好心境的妈妈便是整个家庭最大的美好底子！