最近，在一个疫情防控的视频会议上，专家们又一次强调了常态化抗击疫情的重要性。专家以为，咱们当时面对的最大风险是输入性与无症状携带者的风险。李兰娟院士概括了三类不易感染新冠病毒的人，各位宝妈赶忙对照下自家宝宝，看看是不是那个幸运儿！

一、饮食结构完善的人不易被感染

所谓饮食结构完善，便是不挑食，坚持饮食多样化，每天确保摄入一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、以及各类蔬菜水果。膳食均衡养分全面的人，免疫力也会更完善，天然也就不易感染。

但是，家长也都知道这个道理，但是婴幼儿本身消化系统发育不完善，养分吸收较差，食量也小，生长发育速度快，对养分的需求更高，因而即使饮食均衡，也很简单缺少某些微量养分素，包含维生素A、维生素D、铁、锌等。一起，婴幼儿又处于“免疫功用不全期”，更要留意养分弥补，特别是每天弥补一粒伊可新（维生素AD滴剂）。这是由于维生素A是进步宝宝免疫力的要害养分素，且我国宝宝遍及缺少维生素A。

最新的大样本数据调查显现，我国12岁以下儿童的维生素A缺少率超越50%，年纪越小缺少越严峻，无论是母乳、配方奶粉仍是辅食喂食，维生素A缺少问题都恰当惊人。

当宝宝缺少维生素A时，即使是轻度缺少，首要就会影响到免疫功用，易患各种感染性疾病，特别是呼吸道感染和腹泻。这是由于维生素A缺少时，呼吸道、消化道黏膜会发作改动：上皮细胞会不完整，黏液缺失，纤毛也会削减，而这些都是铲除异物和病原微生物的重要结构和物质，也便是说维生素A缺少可导致呼吸道、消化道黏膜呈现“缝隙”，病毒、细菌更易“侵略”，导致宝宝成为真实的“易感”人群。

因而，宝妈在重视饮食均衡的一起，也别忘了每天一粒伊可新，维生素A不仅能进步黏膜防护，还能进步免疫细胞活性，促进抗体生成，维生素AD一起弥补，宝宝免疫功用更完善，对宝宝的身高、视力、智力及造血功用发育也有积极地促进作用。

二、防控认识较高的人不易被感染

现在，新式冠状病毒还没有完全曩昔，风险没有免除，所以做好防护依然是榜首要务。

宝宝免疫功用不完善，家长的防护认识更应加强，少出门、少扎堆、勤洗手、出门戴口罩、回家重清洁，这些疫情严峻期培育的日常习气，依然是常态化抗击疫情的重要手法。

三、日子小习气有规则的人不易感染

好的日子规则不光能够进步咱们的免疫力，还能够坚持心情的酣畅平稳。日子小习气有规则的人，身体健康指数都比较高，免疫系统也会更强壮，天然也就不易被病毒感染了。

给宝宝养成杰出的日子小习气，比方均衡饮食、恰当训练、足够睡觉等。从短期来说，是宝宝远离疫情的首要的要素；从久远来说，也是宝宝终身健康的根底。

总而言之，在这个特别时期，想要宝宝远离病毒的要挟，每天一粒伊可新、均衡的饮食+杰出的日子小习气以及加强防护，缺一不可。