原标题：别再“报复性熬夜”了

【别再“报复性熬夜”了】广西南宁某高校的大二学生张媛从3月在家上网课开端，每天清晨3点放下手机睡觉，早上7点50分爬起来上网课，每天睡觉时刻缺乏5个小时，黑眼圈也渐渐的变重。《中国青年报》记者在采访中发现，像张媛这样在疫情期间堕入报复性熬夜怪圈的大学生不在少数。对此，有专家指出，疫情期间，年轻人的报复性熬夜其实便是自我心思的整合才能呈现了必定妨碍。出人意料的疫情束缚了年轻人的自在，打乱了其固有的日子规矩。而应对之策是，大学生们要对自己有必定束缚，必要时能够恳求家人管制自己，并不断劝诫自己不能恣意损坏这样的规矩，不然遭到损伤的仍是自己。熬夜年轻人报复性熬夜

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