这两天很伤心，由于一个睡觉练习被损伤的小小生命。

我和母乳妈妈集体打交道快十年了，历来就没像本年这样常常感到心痛过。

上一年9月，由于老友马蕾医师约请，我开端在马医师的线上咨询渠道做线上咨询。刚开端马医师找我的时分，我是有点犹疑的，由于我尽管从业时刻久，但都是在咱们本地线下面临面的咨询，我忧虑自己线上做欠好。

马医师把线上咨询团队教师们做咨询的课程给我，让我先听听，也坦白告诉我可以和在做线上咨询的教师们了解下，再做决议。

我仔细的花了近一周时刻听了教师们的课，发现团队教师讲的内容，许多都让我特别有共识，理念和我个理念很相投，我觉得这个团队是结壮用心在干事的，在为母乳妈妈宝宝切身考虑经心并且诚心做支撑的。

所以我容许了马医师，开端了我的线上咨询生计。

线上咨询和我曾经线下咨询十分大的不同是，我曾经只服务西安本地的母乳家庭，而渠道上是遍及国内外的妈妈，所以遇到的问题也各式各样，有很大的地域文化差异，这对我的专业度也是十分大的检测，我也特别稳重和仔细的面临每一个来咨询的妈妈，渐渐做着、学习着、考虑着、总结着。

跟着咨询量的堆集，我渐渐发现一个特别遍及并且严峻的问题：有许多妈妈都是由于宝宝哭回绝乳房不吃乳房找来咨询的，小到月子里的宝宝，大到三四个月甚者五六个月的宝宝。

凭经历，我知道必定不是传说中的乳头混杂，也不是正常的厌奶。当我和这些妈妈们进一步的深化了解交流下来，发现这些妈妈们，简直都在有意识无意识的在给宝宝做“睡觉练习“。

为啥说有意识无意识呢？

由于妈妈们都告诉我：我仅仅在给宝宝做睡觉引导，或许做睡觉调整，并不感觉自己是在练习宝宝。

怎样引导和调整的呢？我总结了一下，大部分妈妈这样做的：

新生儿单独睡远远的小床，或许单独睡一个房间（房间装监控），从小培育“独立睡觉”，培育”独立性”。

新生儿守时喂食，准时睡觉，养成规则的作息习气，所以每天“程序育儿”。

宝宝打盹的时分，不给喂乳房，抱着萝卜蹲嘘嘘哄睡宝宝，引导宝宝“自主入眠”。

宝宝夜里哼唧了，先拍拍、或许抚摸，假如宝宝哭，无法接觉，再给吃乳房。渐渐测验不给乳房，哭了不要理睬，直到宝宝夜间不醒不哭不吃夜奶，一觉睡到天亮。

假如宝宝哄不睡，会给宝宝供给安慰物（小海马、安慰小熊等）抱着入眠，或许吃着自己的手入眠。

出月子开端，断奶睡，戒模糊奶，戒零食奶，戒点心奶。

每次遇到这些被练习的宝宝，真是特别心痛。

许多年前，咱们一群发起母乳喂食密切育儿的好姐妹们，在网上和那些搞睡觉练习的砖家大V拼力撕，去为不会说话的婴儿们发声，后来咱们以为“睡觉练习”消失了，以为那些砖家大V觉醒了，由于睡觉练习这个词日常现已很少听到了。

而当我多年后自己亲自触摸全国各地的妈妈们后，没想到这些祸患仅仅把自身肮脏的样板房通过装饰，叫了个特别悦耳的姓名：睡觉引导、睡觉调整。换汤不换药的埋下了恶的种子，跟着时刻消逝，被无良的母婴从业者，当成暴利的手法，众多在人间，坑害着婴儿们。

本篇，期望有时机可以给困惑中的妈妈们一些考虑和启迪，削减一些母乳育儿途中的焦虑，斗胆英勇母乳喂下去。

宝宝回绝乳房哭的背面：是宝宝的需求没有被满意

一岁曾经的宝宝，任何需求都需求：及时被满意，而不是推迟满意。

1、宝宝需求和妈妈在一起

宝宝出世后，身体尽管出了妈妈的子宫，精力胚胎并没有和妈妈分隔。尤其是生命开端的前三个月，乳房是链接妈妈和宝宝之间的“脐带“。

宝宝有任何的需求，妈妈在身边，天性会唆使妈妈第一时刻发现并且及时回应，给宝宝吃乳房，宝宝感触到安全，和妈妈的情感链接在，妈妈和宝宝都会心情比较安稳的习气子宫外的密切韶光。

而把宝宝和妈妈分隔的家庭，宝宝单独远远睡小床不被重视，或许宝宝和生疏的月嫂或许阿姨睡，乃至夜间被一致保管，更甚的是夜间让宝宝一个人睡一个房间（监控看着）的，妈妈由于无法和宝宝在一起，天性无法被激起，宝宝需求不能被及时满意，情感衔接被阻止，妈妈宝宝心情都会愈加多变，精力更简单严重，宝宝更简单哭，损伤的都是妈妈和宝宝大脑神经回路，妈妈更简单焦虑，面临宝宝的哭和诉求，变得冷淡和麻痹。

2、宝宝需求奶睡

小婴儿不具备自主入眠的才干，吃着妈妈乳房才干更好入眠，妈妈喂乳房也能更快入眠，这是妈妈和婴儿睡觉最根本的需求。

但是假如小婴儿常常只需饿了才干吃乳房，守时才干吃乳房，想吃乳房入眠的时分没得吃，每次都是各种哄睡技巧轮流上，不是白噪音，便是给宝宝个安慰小熊抱在怀里，或许萝卜蹲、嘘嘘声，或许啃着自己的手入眠，对宝宝来说，想吃妈妈乳房的需求，成了一种苛求，一种可望而不行即的苦楚。

宝宝吃妈妈乳房的体会是十分欠好的，是不被答应依照自己的需求铺开去吃的，而是做了种种约束的。

哭便是宝宝在向妈妈表达自己的诉求。

妈妈，我不止是饿了才干够吃乳房，我想吃着乳房睡觉，我想在你的怀里吮吸着乳房入眠，我不想被各种摇啊晃啊白噪音啊被催睡啊，妈妈，你看见了吗？

3、需求抱睡陪睡

新生儿需求人体有温度的子宫环境，来逐步习气子宫外面的生疏日子。宝宝需求抱睡的时分就自动温情多抱抱宝宝，打盹了安心在身边陪着宝宝睡，宝宝都会睡的更安心更安稳。妈妈抱不了还有爸爸，爸爸抱不了还有家人，那么轻那么柔软的小婴儿，能费大人多少力气呢？

宝宝生下来，历来不是吃饱了睡好了就好了，宝宝对妈妈有着十分强的情感需求。每一个需求不被看见的宝宝，需求不被及时满意的宝宝，哭都是心里在诉求啊。

小小婴儿来到这个生疏的世界，羽翼还未饱满，需求彻底依靠大人照料才干生计活命下来的时分，大人却不想花费时刻精力来照料和满意宝宝，这些根本的需求都不能被满意，却早早推开宝宝让宝宝单独去人间裸奔，成年大人们，于心何忍啊？

宝宝需求不被满意的背面，是爸爸妈妈们深深的惊骇和忧虑

这些给宝宝做“睡觉练习”的爸爸妈妈们，日常都特别爱在网络上学习各大V睡觉的帖子，也很推重程序育儿。

许多大V专家和干流育儿组织、各种育儿APP，都在打着”科学育儿“的名义在大力推重和发起：自主入眠、独立入眠、断夜奶。加之现在在育儿界，干流的观念里，奶睡和夜奶都是有罪的，各大大型的育儿组织渠道都把奶睡夜奶当贼相同防着。

这让初为人母的妈妈们惊慌失措，个个以为宝宝睡觉有问题，需求改进，需求引导，需求调整，走火入魔般改造宝宝歪曲宝宝让好好睡觉。接下来，我就细数下妈妈们常会重视的几点忧虑，为咱们解掉迷津，缓解一些焦虑。

忧虑一：不敢按需哺乳——养不成规则守时的吃奶习气，上班后怎样办？宝宝需求的是规则安稳的日子大环境，而不是宝宝自己吃睡都要有规则。守时规则哺乳，对妈妈和宝宝都是有直接的危险的：——宝宝：近期来看，宝宝守时哺乳，或许会导致摄入缺乏，影响长体重。远期来看，若常守时规则哺乳，宝宝长时刻无法为自己身体感觉做主的时分，将渐渐失掉感知冷暖饥饱的天性体会，形成日后的进食困难。

——妈妈：乳房产奶量难以和宝宝需求之间达到平衡，特别简单堵奶频发乳腺炎。

而按需哺乳的宝宝，当有了吃睡自己做主的体会，大人关于宝宝的需求会愈加了解，互相的互动会愈加同频同步。

跟着生长发育的改变，即使妈妈日后上班了，不在身边时，奶瓶喂食或许杯子喂食，也能做到按需喂。宝宝也会更好习气妈妈不在身边的日子，等妈妈下班回家，亲喂按需照旧，母乳量会更有确保，妈妈想喂到天然离乳就更是玩着就喂了。

忧虑二：不敢奶睡——会养成宝宝依靠妈妈乳房睡觉的坏习气？会让宝宝无法自主入眠，影响宝宝的独立性？“自主”“独立”这两词，被育儿届乱用到这种程度，真是特别悲痛。新手妈妈们惊惧忧虑，不敢发挥自己的天性，不敢接近宝宝，不敢抱宝宝，胸前有奶却不敢喂，拧巴的把自己蜷缩起来，让幼小的婴儿，那激烈需求被拥抱，需求被乳房奶，需求被回应的需求，远远的，不被看见，不被听见，被忽视被要求，渐渐的，宝宝蜷缩起来，心关闭起来，失望了，不再表达自己的实在需求。

爸爸妈妈自己自身匮乏的爱，以为宝宝自己吃自己睡便是独立了，便是自主了，这是“伪独立“，哺育的是装在套子里的乖孩子，生命力被爸爸妈妈削弱，毫无挑选的在婴幼儿期就“自己吃自己睡”，这是硬生生掰出来的看起来“独立”。

真实的独立，来自“只需爱“的家庭。

那是不管我长成怎样，不管啥时分，不管在哪里，我的死后都有个人稳稳的泰山般，被我任意随意靠着依靠着，托举着我，成为我心里的笃定，那份笃定便是我行走世界的底气。

这份爱，不管我年纪多大，都会陪同我，在严酷的社会中披荆斩棘，不畏缩无惧怕，心向阳光去英勇走，生气勃勃去开展我自己，生长为我自己自身的姿态。

不要让“伪独立”遮盖了妈妈天性爱孩子疼孩子的心，拥抱宝宝喂宝宝乳房的心。孩子，只需极力尽心爱着就好了，假如家庭都给不到爱，还美名其曰：早早独立，别开世界玩笑了。

忧虑三：不敢奶睡，上班后妈妈不在，怎样哄睡？奶睡是生命初期，树立宝宝和妈妈之间信赖感，协助宝宝和妈妈更好入眠的方法，十分简单做到和满意。

当妈妈关于宝宝的日常需求，及时回应和满意了，宝宝和妈妈树立起安全的亲子眷恋联系了，即使妈妈上班或许偶然外出不在身边无法奶睡了，家人抱着摇着听着故事，也会入眠的。

由于有安定信赖的安全的母婴联系在，妈妈给她的安全的安稳的“情感基地”是陪同着宝宝的。妈妈下班回来后，还可以轻松的享用专宠——奶睡。奶睡没有时刻年纪约束，只需妈妈乐意喂，宝宝乐意吃，喂到天然离乳都特别正常。

忧虑四：不敢夜奶——忧虑夜醒夜奶，影响宝宝生长发育。正确的发问才会有正确的答案，当发问错了，答案天然也就错了。首先要了解影响宝宝前期身体发育的要素：

遗传：这个是根本常识了，这儿不烦琐了。

养分：0-2岁的婴儿，大脑和身体发育最快。

前六个月，母乳喂食，无可代替，六个月左右增加辅食，持续母乳喂食，同步进行，给宝宝前期最优质的养分。假如妈妈乐意，母乳到天然离乳，四五岁五六岁都很正常。

心情健康：千万别觉得吃的好才会长得好，心情的养分不行疏忽。健康的品格离不开健康的心情。

心情开展：依靠于前期的照料人的爱和影响。若宝宝在喂食，换尿布、和大人游戏互动期间，常常是冷淡并且疏远的，乃至不耐烦或许对照料宝宝有歹意，宝宝的需求常常不被灵敏发现和及时回应，宝宝有或许会呈现喂食的不正常行为，或许心情常烦躁，简单发脾气，亲子联系会很差。

假如妈妈能狠心看着宝宝哭，却不给乳房不抱宝宝，还美名其曰温文坚决的拍一拍，嘘嘘，萝卜蹲，哭一哭不要理，无视宝宝心里的苦楚，咋不忧虑宝宝要奶睡却不给乳房，宝宝哭泣的时分常常处在压力体会下，应激状态的脑结构就不能正常发育呢？

哭泣的宝宝，仅仅需求被看见

每次看到宝宝哭泣时分，大人们不是各种哄孩子的技巧通通上（飞机抱、嘘嘘、萝卜蹲），便是自说自做（宝宝在哭，大人拿个摇铃在逗宝宝笑），或许让宝宝哭一哭不要理，让自己中止哭，彻底看不见眼前宝宝的诉求。

当然，我不是说哄睡技巧不能用，假如这些技巧能在妈妈们了解宝宝需求的情况下，让妈妈们更轻松一些，压力更小一点，不那么累，我十分支撑妈妈们去灵活运用。留意，是灵活运用，依据宝宝需求走，而不是为了用而用彻底不在乎宝宝和自己的感触的乱用。

哭泣的宝宝，都是有诉求，需求被看见啊。

有时分的哭，是胀气不舒服，需求被抱在怀里舒服些；

有时分的哭，是惧怕，需求被安静抱着承托住惧怕的心情；

有时分的哭，是想和妈妈在一起；有时分的哭，是需求不被满意的冤枉；

有时分的哭是困了要睡了，需求吃着妈妈乳房睡觉。

有时分，或许咱们也不知道宝宝究竟为啥哭，那么也没有一定要搞清楚宝宝为啥哭，不管怎样的哭，拥抱宝宝，乳房打开供给给宝宝奶着，安静陪同着宝宝，便是最及时最安全安心的回应和满意啊。

社会如此困难，婴儿从出世开端，就在这个对婴儿并不友爱的大环境中，面临各种波折和挑战了。而妈妈那子宫相同温暖的怀有，香甜的乳汁，发自心里的爱和陪同，永远是小人儿，身心健康生长，最肥美的土壤。

纵情奶宝宝拥抱宝宝吧，自主入眠、独立入眠都是伪科学。

抱睡、奶睡、陪睡、夜醒、 夜奶、都是哺乳动物的天性需求和生计规则，母乳喂食密切育儿，无可代替。