原标题：复学在即，市健康路小学致信全体家长、学生

尊敬的家长朋友：

您好！惠风和畅，万物复苏。回首我们共同经历的这段特殊时光，感恩于祖国的强大，感恩于英雄的壮举，感动于家长的陪伴和付出，你们辛苦了！孩子们的健康成长始终是我们的共同目标，让我们携手关注孩子们的成长！

复学在即，请您以微笑的眼神，信任的表情，知心的语言，关爱的行动，陪伴孩子每一个宁静的黄昏和灿烂的清晨。为了切实保障孩子的健康，筑牢校园安全防线，确保平安开学、顺利开学，请您务必配合并指导孩子做好防疫复学工作。

一、复学安排

根据《许昌市中小学幼儿园2020年春季学期返校复学工作方案》文件精神，许昌市健康路小学复学工作安排如下：4月26日，四、五、六年级返校复学；五一假期过后，一、二、三年级分期分批有序开学。

二、从“居家模式”到“开学模式”学生如何积极调整

●认真学习防护防疫知识，区分新冠肺炎与普通感冒、流感的区别，如出现类似新冠肺炎症状不恐慌、不自卑、不隐瞒，对自己及他人的健康负责，及时上报。

●注意用眼卫生及颈椎腰椎健康，加强体育运动。加强体育锻炼，不仅能够强身健体，也可以舒缓调节情绪，孩子在家要养成持续锻炼的好习惯。

●提前准备开学用品。准备好开学后所需要的学习用品，整理好线上学习期间的作业、绘画（手抄报）作品、手工等，以备开学上交。

● 自制知识清单，梳理线上所学。在老师的指导下（或者根据单元内容）逐项整理所学，可以用1星到5星来标注自己的学习效果，也能够最终靠整理学习笔记梳理出自己已经掌握和尚有困难的学习点，并反馈给老师，双方互动配合，计划好复课后的衔接课程。

●总结特殊阶段的成长并为本学期剩余时光制定目标和计划。总结一下疫情期间这个特殊阶段里的自我成长。不同年龄的孩子可以有不同的思考命题。通过合适的方式等形式自主梳理学科知识点，深入思考学科的内涵本质和在解决实际问题中应用。

●给心灵做个SPA。开学总是喜忧参半的，尤其疫情之后的复课。大部分学生表示既开心又紧张。开心的是终于可以回到学校见到老师和小伙伴，紧张的是担心线上学习没跟上或新学期自己表现得不够好，这只是一种短期压力的表现。如果持续感到情绪不良且无法调节，要勇敢与自己信任的家人、朋友、同学、老师倾诉和沟通，必要时寻求心理帮助。

●以最饱满的状态回到大家的视野中。该运动的动起来，甩掉身上的小赘肉；该阅读的读起来，腹有诗书气自华；适当的爱好练起来，让自己更加多面，给人以惊喜。身体和心灵的主动调试都会让我们充满自信地回归学校。

三、从“居家模式”到“开学模式” 家长如何帮助学生过渡

01 心态调整

面对开学的一再延迟，不少孩子的生活状态是这样的：晚上很晚睡，早上起不来，白天上网课没精神，不认真听讲，做作业敷衍了事等等。

回想开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和学习习惯早已养成。但现在，孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散了起来。如果这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后。

因此，家长要有一定的心理预设，做到以下几点：

●保持乐观和温馨的家庭氛围，调整生活节奏，制定严格的作息时间，给孩子做好榜样，帮助孩子调整好生理、心理的生物钟，让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期。

●在开学前一周，请您开始调整孩子的饮食搭配，同时按照学校上课时间让孩子在线学习、课间活动、做眼保健操、大课间等，让孩子提前适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。

●远离电子科技类产品：在线学习会使得学生有较多时间接触电子科技类产品，在家监管不严也会导致学生形成长时间沉迷于电视剧、游戏等坏习惯，这会让孩子无法快速适应学习，只会让孩子对学习越来越感到不喜。因此开学前两周，严控孩子的电子科技类产品使用，尽快适应开学的生活。

02 学业鼓励

●在线教学时间，一些孩子的成绩出现波动属于正常现象，请您多鼓励孩子理性对待，引导孩子静下心来梳理一下在线学习的知识，并制定返校后学习计划。

●在复学初期，孩子出现成绩不稳定也属于一般的情况，老师会及时订制复习计划，同时请您多给予孩子心理支持，给予孩子正面鼓励。

03 生活照顾

● 主动与学校保持密切合作。复学前，更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。

● 调整生物钟并加强运动。家长要主动根据学校的作息时间表，从早晨起床，到晚上睡觉以及午间休息，调整孩子在家的生活节奏。

● 调整饮食结构。父母和同学们一起努力平衡每日的营养摄入，保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。

04 物资准备

● 家长需要给孩子准备充足的口罩、消毒湿巾、餐巾纸或擦桌布等，具体由家长根据真实的情况自行确定。

●开学当天，家长提醒学生备好开学的课本、文具等用品，并携带健康档案（详细填写开学前两周内，是否离许、返许，有无与疫区人员接触，每日上、下午体温等）入校。

● 遇上雨天时，建议家长给孩子配备雨衣（用袋子装起来）放于孩子书包中。

四、开学以后

家长需要做些什么

● 出家门前，请您：1.晨起给孩子测量体温，观察孩子身体状况，并填写在学校发给孩子的健康卡上。

2.如有发热和咳嗽等症状，请及时就医并告知班主任。

3.教会孩子防控知识。上学、放学途中全程佩戴口罩。尽可能的避免乘坐公共交通，预防交叉感染。如必须乘坐，途中尽量不交流，不接触，务必全程佩戴口罩和手套（或者下车后用消毒纸巾擦拭双手），到校第一时间洗手。

● 孩子进校门前，请您：1.告知孩子必须在校门处测量体温，体温正常方能进入校园。 2.如体温异常或身体不适，请家长带回家休息或者就医，不得进校园。 3.如果向班主任请假，应第一时间告知班主任孩子的详细情况。 ● 在校期间，孩子若有不适，请您： 1.接到学校电话，和老师沟通孩子当日的身体状况。 2.如需接领回家，请尽快到学校把孩子带回家休息或者就医。就医时做好防护工作。

五、开学以后，接送孩子家长必须要格外注意些什么

●在疫情防控期间，按上级规定，所有家长一般不得进入学校。

●家长、学生要按照既定路线和既定时间上下学，不去学校以外第三场所，不接触家庭成员以外的其他人员，最大程度减少被传染的可能性。

●家长需提前与孩子约好放学等待的地点，不得在学校门口、学生通道聚集等待。 ●家长接送孩子前，要做好自己个人和孩子的防护，还要做到即接即走、避免聚集。 ●家长接送孩子尽量选择步行或私人交通工具，比如乘坐私家车、电瓶车、自行车等。

六、开学以后孩子需要怎样做

●量体温，戴口罩。出门前先测量体温，体温<37.3℃正常上学；体温>37.3℃、乏力、干咳等，向老师请假并及时就医，正确佩戴好一次性口罩。 ●交通方式要注意。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，注意与他人保持距离，途中尽可能的避免用手触摸车上物品。 ●入校晨、午检。学生手持“健康卡”，进入校门自觉排队接受体温检测，排队时保持一米以上的距离，不交谈，不打闹，体温正常方可入校；若体温有异常，应在老师的引领下到学校指定地方隔离，由学校通知家长及时就医。 ●课间活动。课间分批上厕所，保持1米以上的间隔；学校水龙头处配备有小香皂，老师会指导学生用七步洗手法勤洗手。多喝水，勤通风，减少近距离接触，不打闹，不扎堆。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮口鼻，及时洗手。 ●放学事宜。有序排队放学，家长按学校分年级放学时间有序地在指定地点等候，间隔1.5米，不聚集，不聊天，即接即走。

七、专家提醒

张文宏医生通过人民日报直播间特别提醒全国的家长们：孩子的感染不取决于孩子本身，取决于家长。现在国内的疫情基本可控，这为复学提供了很好的条件，但是复学是一件很重要的事情，一旦有人生病确诊，他的传播就是校内传播，风险很高。最怕的是孩子家长感染了，传染给孩子，孩子又传染给了别的同学。所以绝对不能觉得把孩子送进学校就不管了，家长首先要做好自己的防护。只有家长们做好个人和孩子的安全防护，学校和家长共同努力，才能不给病毒可乘之机，才能让孩子们在一个安全的环境中，好好学习，天天向上。

家长朋友们，这样的开学来之不易。春色满校园，成长更可期，学校已做好各项复学准备，静待朗朗书声响彻校园。让我们心手相牵，沐浴春光，共同助力孩子的成长，期待每一朵花的绽放。

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