作者:心思咨询师郭友强
上一节课中,咱们讲到了,亲密关系中的三种对话。
意思便是,每个人身上都有“爸爸妈妈(parent)”、“成人(adult)”、“儿童(child)”这3种状况。
有些人会表现得多一点“爸爸妈妈”的人物,那便是大男人主义;
心思解读:老公大男人主义,我该怎么办?
而有些人永久都长不大,就像个孩子相同,那便是巨婴男;
“神话诗人”顾城杀妻本相曝光:嫁给巨婴型的男人到底有多可怕!
这节课持续:
我见过这么一个来访者。
他一进到咨询室里,就缩在角落里哭泣、特别悲伤。
他说:教师,我该怎么办呢?
假如我这样一个时间段说:你应该这么这么做。
咱们觉得我是在用什么形式跟他对话?
还有一个来访者跟我说:“教师,您认为我会好起来吗?”
他用十分巴望的目光望着我,假如我用成人形式跟他说,“现在咱们才刚刚开端很难说。”
但是假如这样一个时间段,我想扮演一个万能的天主,或许我现已自我很胀大了,这时分我会觉得怎么样呢?
我会觉得他在应战我,或许说我要大包大揽,这时,我会拍拍胸脯,“定心吧,你的问题,我一定能处理。”
这样一个时间段,这个来访者会接着来问我:“那您处理过和我有相同问题的人吗?”
他十分地谦善,一起也用很热切的目光看着我。
我就跟他说:“你的问题还能够,不算什么特别的。”
这个人又接着说:“他们都变好了吗?”
我就说:“有些人确实是变好的。”
这个人就跟我说:“我也会好起来,对不对?”
我说:“对。我确实觉得这是有或许的。”
这个人就再接着问我说:“那你为何会这么说呢?”
这样一个时间段我就开端有些自我置疑了,由于他要求是一个100%成功的事例,但是咱们的咨询刚开端,我不或许给他一个这样的许诺,这现已让我开端有些置疑。
即便我是有一些经历,但是这种口气渐渐的开端从刚开端的自傲满满状况开端往后退了,这时分来访者从小孩崇拜的状况就开端进入到一个爸爸妈妈的状况。
他开端说:“所以,你这样说的时分,并没有一点依据了,对不对?”
这时分,当他开端启用爸爸妈妈状况的时分,我或许就会进入到一个被责备的状况,这时分我如同就没底气了。我就会说:“不是这样说,我能够尽量地去尽力,去帮你做到这一切。
然后那个来访者就说:“其实你跟我曾经见过的咨询师都是相同的,都是坐在这儿边,站着说话不腰疼,你认为自己什么都知道,但实际上你什么都帮不了我。”
在这儿,咱们咱们能够看到这个来访者用一套组合拳熟练地击退了一个咨询师。
假如到日子中,这将会是一个什么情况呢?
比如说一对小两口,两个人由于什么事情吵架了,最终男方挑选退让,男人说:“宝物对不住,我做错了这件事。”
然后女性说:“你说你错了,但是你从来不向我抱歉。”
然后这个男人就说:“对不住,是我做错了。”
这个女的就说:“你认为道个歉就管用?”
然后这个男的就溃散了。
这儿女方就在不经意间打出了一套组合拳,把男友给轻松击退了。
男人在榜首句话中认错,这儿就表现的是一个习惯性的小孩的状况,前面提到过习惯性的小孩能够和他人更好的共处,但会压抑自己的一部分感触,尽管会为今后留下危险,但处理眼前的问题却是很好的。
接着说女性的话,榜首句话很明显是拟定规范,这儿表现的是一个拟定规矩的严峻爸爸妈妈,然后接着男人持续用习惯的小孩状况,依照女方拟定的规矩来走,假如两边一向依照这种方法来持续说下去,女方或许会接着说,“那你今后得对我好,都得听我的”,男方会持续跟着规矩走,那么,这场吵架或许会很快的演化成一场秀恩爱。
现在先不谈这个假定,回到方才的比如,女孩的第二句话,是改变成了一个自我的小孩状况,打破了自己从前的规范。
男方就无法再依照之前的规范持续扮演一个习惯的小孩了,那么他就必须换到其他的形式,假如是换到爸爸妈妈的形式,就会发生一种权力抢夺,以爸爸妈妈的方法去拟定规范,去寻求控场,然后就演化成了男方反过往来不断责备女方;
假如换到和女方相同的自我的小孩的状况,就会开端宣泄心里积压的不满,一场吵架就会恶化到变成两边宣泄心情的相互损伤。
当然,除了这些或许之外还会呈现“我惹不起我躲得起”,一方回绝交流,缄默沉静以对。
咨询室的比如和男女吵架的比如,跟咱们展现了两种组合拳的不同打法,但日子中,咱们真的是想靠这些组合拳把咱们身边的人都打倒吗?
其实,拳头大多数时分咱们都是无认识的挥出,就像机器人相同,咱们心里有许多咱们无法认识到的程序和脚本,当咱们处在特定的情境下,这些程序和脚本就会以咱们认识不到的方法操控咱们的言行,让咱们做出许多过后会懊悔的事。
作者简介:郭友强,一个不正经的心思咨询师。