谢娜出新书了，这本书她在好朋友何炅监制的综艺《朋友请听好》里早早的就开端了预告。
新书宣扬的背面，是因为这本书写的是关于她怀孕前后的一些回忆与故事。初为人母对每个女孩来说都是很重要的事。
她想写给自己的女儿们：从怀孕的惊喜、为了宝宝们暂时暂停作业、在日子各方面慎重当心、到后边顺畅出产，看着孩子们长大。
谢娜在这本书里的形象与她在银幕上大大咧咧的形象太不相同。如同何炅在序里提到的：本来，巨大的母爱，真的能够让一个人更温暖强壮的。
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以下内容选自谢娜《娜是光照亮的当地》
做一个好妈妈
对孕妈妈来说，如同有个不成文的规则，怀孕不满三个月，主张仍是不要对外讲。
一方面是前三个月胎儿情况不稳定，需求多多调查；另一方面，孕妈妈简单胆战心惊，最好能安心静养，不要受外界打扰。
许多人认为我是左脚韧带受伤，在家疗养。我干脆一差二错，使用养伤的时刻安胎。
说是安胎，其实更像给自己足够的时刻想清楚一些作业。
我本来方案三个月后，持续回去作业，其时跟制片人和何教师也是这样约好的。
许多女演员怀孕三个月后，仍是会照旧作业，她们的作业量或许比我掌管节目更大一些。我达观估量，她们能行，我也能行。
但在这种有危险的作业上，我或许仍是想找个心思依托，不敢自己容易做决议。
真快到三个月的时分，我去了一趟医院，咨询医师的专业主张。
医师没给我必定答案，说决议权在我，仅仅主张我歇息。不过她又说，假如作业的话，或许待产的时刻会过得快一些，也能搬运一部分注意力，没那么焦虑。
我回家今后想了想，假如现在持续歇息，应该会一向歇息到出产、坐月子、母乳喂养期完毕。也就是说，至少有一年半的时刻我都要在家待着，喜爱热烈的我待得住吗？
我问杰哥的主意，他也和医师相同，尊重我的决议，不论我怎样选都会支撑我。
看着他的眼睛，我能够知道，他仍是期望我孕期能舒舒畅服地在家里歇息。
只需容许作业，哪怕自动减缩作业内容，我仍是会需求处理一些琐碎的杂事，有的操心，有的费神，多多少少会觉得疲乏。
又过了两三天，晚上七点钟，我在澡堂洗澡，摸着肚子，感觉宝宝们长得真实太快了，自己三个月的肚子现已像他人五个月的那么大了。
宝宝们如同在很尽力很尽力地长大。
我问自己：谢娜，你感觉自己现阶段最重要的作业是什么？
做一个好妈妈，一个能维护孩子的妈妈。
成为对方的仅有
曾经，我最想做好的事是不让喜爱自己的人绝望，不论是掌管仍是演戏，都拼尽全力，想当一个很好的演员，正能量的演员。
但在那一刻我发现，自己想要安心体会怀孕的进程。
许多作业能够延期或许推掉，但跟宝宝们共处的进程无法仿制。
我告知杰哥这个决议的时分，他拥抱了我，特别特别高兴。那时我的肚子有一点凸起了，杰哥抱得很当心。
我能模糊感受到这个拥抱的不同，不单单是爱人之间的严密相拥，更多了家人之间的爱和纠缠。
有时分我会想，人活着就是在添加或减缩跟不同人的联络，有人时刻短地团聚又很快地脱离，有人则从某个时刻开端留在了身边。
时刻和事情加深了相互在对方生射中的痕迹，终究让相互成了对方生射中重要的人。
我和宝宝们，也将从某一刻开端，发生切开不断的牵绊，成为对方的仅有。
维护生射中重要的人
我歇息的那段时刻，刚好赶上何教师作业上的繁忙期。
隔了几周，他抽时刻到上海来看我，一见面，他就说：“娜娜，我的妈呀，假如只看你的脸和四肢，底子不知道你怀孕了！你浑身上下只要肚子变大了。”
我好高兴呀，真实不想一怀孕就变成胖乎乎、圆滚滚的姿态。
南边的空气湿润，呼吸起来很舒畅。咱们三个人在阳台上谈天，何教师和杰哥喝着红酒，还相互充任“摄影师”，咱们仍是像我怀孕之前那样嘻嘻哈哈，仅仅我的笑温顺了许多。
自从怀孕今后，我都会控制自己的音量，说话、笑、歌唱，都不会太大声，怕万一是宝宝们睡觉的时刻，会被吓到。
提到宝宝们的干爸爸，肯定非何教师莫属。
何教师很像我的大哥哥，一向协助我、维护我，给了我许多力气。其实，更精确的说法是，亦师亦友。我和杰哥能知道，当然也是因为何教师。他一路看着咱们两个人走到现在，是最了解咱们的人。
也是那天，我跟他商议，接下来的日子想持续歇息，暂时不回《高兴大本营》了。
何教师特别了解我的忧虑和惧怕，告知我，我的心境和宝宝的健康是最重要的。
他说话时看着我的目光透着欣喜，他必定觉得，一路上需求他照料的小女子，突然间长大了，要开端照料自己的小宝宝，开端用长满羽翼的翅膀维护生射中重要的人。
这段从谢娜书中摘出的文字，看的出谢娜有了宝宝之后的高兴，以及初为人母的维护欲。
她能够为了作业的完美成为“拼命三娘”，也能够为了肚子里的孩子暂时抛弃带给她掌声与热烈的舞台。
现在回归到舞台的谢娜，依然给我们带去了许多高兴，但又多了身为人母的温顺。大大咧咧的谢娜，第一次做妈妈居然做的超乎寻常的好。
