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水果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:58:40  阅读:796+ 来源:本站原创 作者:黄英

健康功效

火龙果:活血化瘀
草莓:暖肝、补肝、止泻
酸奶:活血化瘀

食材用料

火龙果1个相克食物草莓适量相克食物
香焦1根酸奶适量相克食物
蜂蜜适量相克食物

水果酸奶沙拉的做法

  • 1.将火龙果对切成等份,将果肉掏出,留火龙果壳用来装盘

  • 2.将火龙果肉切块,香焦切小段,草莓切四等份

  • 3.将酸奶淋到水果上,将拌匀的水果放入火龙果壳里