宝宝本身免疫系统没有发育老练，在六岁之前身体都比较灵敏软弱，十分简单对牛奶、花粉、尘螨等物质过敏。这段时刻，许多宝宝都会呈现肠胃消化功用紊乱，皮肤湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘等症状。常常会呈现过敏症状，不光简单阻止宝宝体魄的成长和发育，还会对他的智力发育、认知才能、情感社交才能带来不同程度的影响。因而，家长在照料宝宝的时分肯定要多加当心，尤其是这几个方面要留意，避免宝宝呈现过敏现象。

1.留意饮食

饮食与宝宝的健康休戚相关。有些食物如牛奶、鸡蛋、海产品、豆制品等，含有某些致敏性物质，简单诱发人体发作过敏反应，给宝宝弥补养分时家长要稳重挑选。别的，让宝宝吸取多样化的养分素，有助于进步免疫力。

2.留意清洁

和成年人比较，宝宝的抵抗力较差，假如周围环境不整洁，很可能让他们发作过敏反应，其间螨虫过敏就很常见。家里的地毯、沙发等宝宝常常触摸的当地要做好清洁，宝宝的床布、枕头号寝具也要常常清洗。宝宝的床布和衣物应该运用天然温文的清洁用品进行清洗，避免残留的化学物质对他的皮肤形成影响，引起瘙痒、过敏等问题。而且宝宝的衣物主张仍是不要和成人的放在一同洗，避免穿插感染，贴身衣物手洗较为适宜。

3. 恰当训练

恰当训练有助于增强宝宝的体质，进步身体对外界影响的防御才能。尤其是户外运动可以让宝宝充沛触摸阳光和新鲜空气，运动时可以训练上呼吸道粘膜，添加呼吸道的抵抗力，然后削减呼吸道疾病的发作。不过，家长在带宝宝进行户外运动之前，要给他挑选正真适宜的鞋子和衣物，尤其是鞋子一定要舒适。宝宝的脚部还在发育中，脚骨柔软软弱，运动时简单受伤，一双适宜的鞋子会让宝物运动愈加顺畅，在很大程度上避免发作意外。

除了以上几点，家长还要让宝宝具有足够、高质量的睡觉。睡觉时刻是身体主动修正的重要时期，尤其是晚上十点之后，宝宝处于深度睡觉时，成长激素和免疫物质排泄会愈加旺盛，不只有助于宝宝长高，还可以增强身体的免疫力。