原标题：《女人形体健康情况白皮书（2019）》陈述发布

2020年1月6日，由我国家庭文明研究会、我国妇女杂志社、北京兰超形体健康办理科技研究院一起主办的“穿越时刻的光芒形体见证女人美的变迁” ——2020形体健康办理盛典暨《女人形体健康办理系列教程》发布会在北京举办。发布会上，主办方向社会发布《女人形体健康情况白皮书（2019）》陈述。

我国家庭文明研究会会长洪天慧表明，“身体上的我国梦——我国女人形体健康办理推行方案”走过了6个不普通的年初。6年来，继续展开“城市女人形体健康办理情况查询”；建立“幸福家庭关爱基金”；向全国各地贫穷乳腺癌患者家庭捐助超千万元的义乳文胸；约请国内闻名专家学者一起编著了《女人形体健康办理概论》,并以此为根底，推出愈加系统化辅导和协助广阔女人进行形体健康办理的实用性系列教材《女人形体健康办理系列教程》和音频视频精品课程。

据了解，系列教材《女人形体健康办理系列教程》由《女人形体健康办理导论》《心理健康与女人形体健康办理教程》《运动健身与女人形体健康办理教程》《养分膳食与女人形体健康办理教程》《美体内衣与女人形体健康办理教程》组成，浅显易懂阐释女人形体健康办理学科各相关范畴理论支点，对女人全生命周期的形体健康办理知识、技术和方法来进行了具体解说。

《女人形体健康办理系列教程》揭幕仪式。

据介绍，为了解和掌握现代女人形体健康及其办理情况，剖析女人形体健康现状，注重孕产恢复期和中心性肥壮，讨论科学有用的形体健康办理理念、倡议健康的日子方法，我国家庭文明研究会、我国妇女杂志社、北京兰超形体健康办理科技研究院建立课题组，于2019年1月至11月对我国28个省市区，18岁至65岁的乡镇女人中有“形体健康办理志愿”的人群，选用问卷查询、拜访调研等方法来进行查询，并构成《女人形体健康情况白皮书（2019）》。

《女人形体健康情况白皮书（2019）》显现，30岁至39岁女人形体健康办理参加和水均匀最高；中高收入家庭中的女人更注重形体健康办理；全职主妇的形体健康指数排名倒数第二；高知女人的形体健康办理作用最好；已婚女人更爱健康，未婚女人更想美丽。此外，产后身段的改动及日子情况也为女人形体健康带来了一项“难关”。

《女人形体健康情况白皮书（2019）》显现，当前作业所接受的压力、经济情况和表面身段已成为影响我国女人身心健康的三大“首恶”，而生理期改变、年纪增加、婚恋和家庭等问题紧追这以后，特别是年青一代女人对自己的表面身段尤为介意，80后90后女人倍感“初老”焦虑。“初老危机”还表现在隐形肥壮，或许腹型肥壮（中心性肥壮）这一女人形体恶化的情况，“腰粗大肚腩”也是女人形体亚健康需求应对的难题。

此外，《女人形体健康情况白皮书（2019）》还显现，熬夜、过度运用电子设备、不良饮食上的习气、缺少运动久坐等现代日子方法，在某些特定的程度上对女人的生理和形体健康构成威胁或危险，这一情况正在出现普遍化和年青化趋势。

而孕产期作为女人人生中的特别阶段，也是郁闷心情高发的软弱期，《女人形体健康情况白皮书（2019）》指出，从孕妈的日子情况去查询，发现比起上一代女人，90后年青孕妈对个人作业、消费偏好、产后减肥等自我调节方法更为灵敏，可是因为时刻和精力不够用，大都无暇顾及自己。

形体健康指数，是一项可以科学反映女人形体健康及办理情况的指数。《女人形体健康情况白皮书（2019）》显现，健康指数排在前三位的作业分别是膂力劳动者、运动或健身相关作业和就事人员和有关人员（公司职工），评分在75分以上。30岁至39岁的女人形体健康指数达75，显着优于其他年纪段。

值得注重的是，在查询目标中，全职主妇的形体健康指数则为71.1，排在倒数第二，其形体健康形体情况不容乐观。《女人形体健康情况白皮书（2019）》指出，全职主妇，是已婚妇女全职照料家庭、做家务而不过出作业从事的一种作业岗位，买菜煮饭、清扫房间、接送孩子、关怀白叟、照料老公等都是日子的琐碎，最重要的责任是教育子女和做人的重担。因为她们把自己及一切的时刻都贡献给家庭，然后彻底失去了自己，更别提精巧装扮。

《女人形体健康情况白皮书（2019）》指出，女人关于美的寻求从来不缺少动力，办理形体健康，不只要从本身形体情况动身，并且能做到严于律己，一起，有必要经过形体表里数据，从头掌握形体健康归纳情况的认知结构，从真实的自我需求动身，遵从科学和专业的辅导，打造具有共同特性、引领风潮、由内到外的“女人美”。

发布会上，《形韵东方》多媒体时装秀，从形体之美穿越时刻——形体健康惊世开放——数字形体阅见未来三个华章，穿越时空，重温那众多的女人美变迁史。

（光明日报全媒体记者王海磬）

[ 责编：孙满桃]

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