转眼间1月份现已来到了，立刻就要春节了，温度也渐渐变得低，很少有家长带孩子出门游玩，就怕孩子顶不住这个气候。可是气候冷家长能够让孩子不出门，但“吃”的不对，家长就要从本身上检讨问题了，否则需要给孩子操的心更多，病从口入，导致孩子咳嗽不爱吃饭等。

许多家长都知道吃萝卜能够弥补维生素，吃维生素C能够反抗伤风，于是就开端给孩子弥补这些元素，但必定要考虑到孩子的本身状况，一旦补的不对，只会给孩子起到反作用，因小失大。

我家街坊李奶奶便是一个典型的比如，自从小孙子咳嗽了今后，每天都会给小孙子吃些梨，这些办法李奶奶说很好用，的确小孙子咳了一段时刻减轻了咳嗽，但只需一停下，仍是持续咳。

李奶奶看着小孙子不光没好，还越来越严峻才意识到问题，带孩子去看医师，医师告知李奶奶，不能这么给孩子吃，就算是吃梨也要煮着吃。有些食物吃了只会让孩子的咳嗽越来越严峻。

在孩子咳嗽的时分有3种生果能够蒸煮给孩子吃，让孩子咳嗽少。

苹果是一种富含养分的生果，含有多种维生素，对孩子的咳嗽状况有必定的缓解作用。可是在冬季，温度很低，空气枯燥，苹果很凉。有时刻的爸爸妈妈最好把时刻留给孩子。蒸苹果吃可口，易于咀嚼，很合适幼儿食用。

梨是一种众所周知的生果，家长们都知道多吃梨能够止咳。可是和苹果相同，梨也有点凉。关于分不清冷咳嗽和热咳嗽的孩子来说，要蒸熟了再去吃。

蜜柚是冬季常见的生果。由于口味酸甜，也很受孩子们的欢迎。一般来说，蜜柚能够去火上止咳，但有些蜜柚是酸的，蜜柚也是凉的，所以最好蒸一下给孩子们吃。

孩子脾肺衰弱易咳嗽，多给孩子冲泡陈梗末来喝

陈梗末能够对孩子的咳嗽状况起到必定的协助，能到达止咳化痰的作用，并且陈梗末冲泡出来的水滋味酸酸甜甜，孩子十分爱喝。止咳先化痰，陈梗末能够协助孩子进步身体内部的运化水湿的才能，削减孩子身体的湿气。