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关于女性来说，坐月子是一件很重要的作业。有的人乃至把坐月子这件事，称为女性的“第2次生命”。月子做好了，不只有利于自己身体康复，还能够让荷尔蒙排泄愈加活泼，对血液和淋巴液的循环十分有协助。这也是怎么回事，有的人做完月子，皮肤状况反而比本来更好。可是，你知道吗？剖腹产和安产的坐月子其实是不相同的。

1、饮食方面

安产产后就能够吃一些易消化、易吸收的食物了，而剖腹产不同，需求等术后6个小时，排气了，才能够吃一些无糖的半流食。并且，比较于安产，剖腹产产妇肠胃活动比较慢，所以需求多喝水，吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃活动。

2、护理方法

除了要按摩子宫，促进恶露的排出以外。安产的产妇要每天清洗私密部位，这样做才能够坚持干爽和卫生。而剖腹产一般在产后1-2周才干康复，这时分最必需要分外留意的便是创伤。平常不要有太大的动作，比如说大笑时，要用手托住或许枕头护住创伤。

3、活动和歇息方法

安产完结膂力康复就能够下床活动了，而剖腹产得比及术后24小时，拔掉尿管今后，才能够下床恰当活动。活动的时分，能够用腹带或许是手，托住创伤，能够减轻些痛苦。

针对歇息方法，安产的产妇选用舒适的姿态即可，且在产后6-8小时就可下床活动。假如是安产侧切，就需求用平卧位或许健侧卧位，防止恶露感染。关于剖腹产的产妇，在术后6个小时之内是选用去枕平卧位，6小时今后，就可选用半卧位或许是侧卧位，有助于子宫更好康复。

4、产后清洁

任何时分都能够洗头，可是保暖防风作业必定要做好。可是，洗澡就不相同了。安产一周左右就能够洗澡，可是剖腹产要留意创伤，所以一般在2周今后，调查创伤是否愈合。假如真实难以忍受的话，能够用热毛巾擦擦身体。

最终，还得提示各位产妇，要仔细调查恶露。一般的情况下，假如是产后3天以内，恶露的量会比较多，色彩是深红，后逐步淡化。11天今后便是白色，并且量也会削减。可是，假如恶露是脓性并且伴随着恶臭、血块，那就必定及时去医院查看。

无论是安产仍是剖腹产，关于宝妈来说，产后坐月子都是十分遭罪的。并且，遭到体内激素水平的影响，很简单心境失落，然后或许形成产后郁闷。这样一个时间段，宝爸别觉得宝妈矫情，必定要多给妻子关怀，帮她顺畅度过这个难熬的时期。

我是帮妈，一名高档育婴师，私信“育儿”，帮您回答带娃路上的困扰~