不论男生仍是女生在生长的时分，都很猎奇自己的这个岁数的身高体重的规范是多少。并且身高体重也和咱们的身体健康挂钩的一个指数。那么，15岁女生规范身高体重是多少？

15岁女人身高155.8㎝体重53.08㎏。这些仅仅规范的数据，可是实践的身高体重有许多要素形成不同，比如像基因要素，有些宗族就可能全部都是很高的，有些宗族就身高遍及偏低，身高体重还与后天运动有关，像打篮球就能够增高身高，所以这个规范的数据仅仅一个参阅罢了，假如没有到达这个或许超越这个，并不需要特别忧虑。

芳华期的养分摄入，体育锻炼，睡觉等多种要素的影响，在不同的个别之间会存在很大的差异。身高在1米5到1米7之间，体重在38-65公斤之间动摇都是正常的。平常要注意饮食均衡，养分全面，准时歇息，足够睡觉，恰当的锻炼身体，有助于体魄发育。

在整个芳华发育期，假如想要尽量的长高，首要便是要注意弥补养分，特别是要补钙、要多喝奶。别的恰当的运动、多晒太阳，能够多去打篮球、打羽毛球、打排球或许游水等运动都是有助于长得更高的。