日子中，总有家长诉苦自家孩子长不高，分明爹妈都不矮，偏偏孩子不是高个子，更像是“小不点”，因而，许多家长为了孩子的身高，花样百出，煞费苦心，可是自家孩子的身高究竟有没有合格，却不知道！

想知道孩子身高是否合格，该怎么办？2020年儿童规范身高表，对照看看吧！

我想，家长们看完这个表，心境也不一样吧，有快乐、快乐的，也有着急抑郁的，个中滋味，只能家长自己品尝了。尽管孩子的身高70%是看遗传要素，可是大多数孩子身高之所以不合格，很可能是因为管不住“嘴”，导致孩子脾虚积食，养分吸收难，所以才会难长个。

劝说家长：想要孩子长高，死死管住孩子的嘴，3种食物被称为“儿童身高杀手”，肯定不能再给孩子吃了！

1、泡面、爽性面

泡面是排在首位的，关于孩子来说，泡面尽管口味丰厚，可是含有许多的添加剂，不只会添加孩子脾胃担负，还会阻止孩子的养分吸收，耽搁孩子发育长个，仍是别再给孩子吃了。

2、各种“派”

小孩子大多喜爱吃“甜”，像蛋黄派、草莓派、巧克力派等各种派类零食无疑是一个不错的选择，可是，这类零食尽管好吃，可是对孩子的脾胃来说，却是“一把刀”，不断地刺伤孩子脾胃，影响孩子的健康发育和身高发育。

3、各种饮料

可乐、雪碧、奶茶……等各种饮料，形形色色，任孩子选择，总有喜爱的，可是为了提高饮料的口感，会放有许多添加剂，对正在发育的孩子来说，会损害脾胃，简单发作胀气，发作积食，影响着孩子长个及发育。

孩子想长个大高个，保养好孩子的脾胃很重要，能够常常给孩子喝些寡甜乳末，协助孩子健脾养胃，促进食物消化和养分吸收，孩子脾胃好，才干养分吸收顺利，才干有满足的能量作用于身高发育，长个大高个。