前几天跟闺蜜谈天，提到生完孩子后自己的改动。

她说：身体发福，不留意拾掇自己，仍是非必须的。怎样就感觉自己现在智力低下呢？丢东忘西，没有精力，不肯理睬他人，学个东西感觉费力的很。莫非真的是“一孕傻三年”？

我总觉得“一孕傻三年”是坊间传言，受过高等教育如我，不应该信任这样的说法。听她说这么说，引起了我的留意。细想来，许多产后妈妈都有相似的问题。所以具体了解了一下。发现还真是。

1怀孕改动了孕妈妈的大脑

2017年《天然·神经科学》杂志上宣布了一项研讨，怀孕的确能改动孕妈妈的大脑。

研讨人员扫描剖析了备孕、怀孕、临产后女人的大脑，成果发现，临产往后，女人大脑的某些区域灰质显着削减了，并且临产两年后，这种现象仍然存在。

研讨人员估测可能是母亲怀孕时发生的雌性激素和孕激素，导致怀孕以一个特别的方法刻画了母亲的大脑，让女人对婴儿更灵敏，这便是为什么生完孩子后母性大发。

2照料新生儿劳累、觉少，形成大脑愚钝

照料新生儿会让母亲反常疲乏，睡觉少，歇息欠好。睡觉对人体有很好的额手称庆效果，假如睡觉欠好、神经元衔接削减，大脑就昏昏沉沉、记忆力阑珊、没有精力考虑。

有研讨标明，假如让一个人接连不睡，过不了几天他的精力就溃散掉了。更甭说正常地作业、交流了。有孩子后母亲要面对长时间的睡觉缺失，因而，会有脑力下降问题。

3长时间处于身体和精力压力之下，会影响大脑理性判别

照料孩子吃喝拉撒，样样都不易。有许多宝妈长时间身体疲劳，精力压力过大。身体疲劳，大脑不能很好地得到养分；压力会促进皮质醇的排泄，损害咱们的大脑额叶，影响理性判别。所以你会看到许多宝妈很心情化。

大脑的改动，对咱们好也欠好。

好的方面是把咱们调整到母爱形式；欠好的是让咱们心情化、记忆力阑珊。各位宝妈，假如可以好好地照料自己，恰当歇息就会缓解这种情况。你看那些有人帮助的宝妈，临产后精力状态就好许多。

所以，在这里呼吁：给临产后的妇女更多的关爱。在这个特别时期，替她们分管，照料她们的心情，让她们精力饱满，也有助于家庭调和、宝宝成长。