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生活水平进步食物更加精密；二孩方针铺开大龄产妇多了起来，这些都导致妊娠期糖尿病的发病率渐渐的升高。有查询显现，北京地区妊娠期糖尿病的发病率高达19.7%，相当于每5个孕妈妈中就有1个“糖妈妈”。11月14日是联合国糖尿病日，宣武医院内分泌科副主任医师马雅辉就来讲讲妊娠期糖尿病有哪些损害、怎么防备等。

马雅辉介绍，妊娠期糖尿病一般分两种状况，一种是在原有糖尿病的基础上兼并妊娠，又称糖尿病兼并妊娠；另一种是妊娠前糖代谢正常，妊娠期才呈现的糖尿病，称为妊娠糖尿病。“糖尿病孕妈妈中90%以上为妊娠糖尿病患者，产科疾病、肥壮、胎儿过重、不明原因的死胎、死产、流产等是首要损害。”

妊娠期糖尿病损害母婴健康

“假如是孕前糖尿病，在预备怀孕或在孕前期没有操控好，极有或许引起宝宝变形；假如孕中期血糖操控欠好，宝宝或许在宫内成长过度，导致宝宝出世时体重过大；假如孕晚期特别是临产前的数周血糖继续升高，宝宝会发作缺氧乃至胎死宫内；假如在临产过程中血糖不操控好，宝宝出世后就容易发作重生儿低血糖，严峻的重生儿低血糖会影响重生宝宝的神经功能。”马雅辉指出，除对宝宝的损害外，“糖妈妈”产后发作代谢综合征的危险比没有糖代谢反常的产后妈妈要高4倍。代谢综合征是一种严峻威胁现代人的缓慢疾病组合，包含高血压、高血脂、肥壮、糖尿病等。

“患有妊娠期糖尿病的孕妈妈一般没有显着的患病症状，通常是在孕期筛查中被检出高血糖。”马雅辉介绍，假如呈现症状，最显着的是“三多一少”，即多食、多饮、多尿，体重却减轻，有时还伴有吐逆反响。此外，疲倦、眼睛干涩、经常性阴道感染等也是妊娠期糖尿病的症状之一。

前期确诊+饮食运动干涉

“前期确诊并活跃进行饮食运动干涉，对操控血糖、削减妊娠并发症的发作很重要。”马雅辉表明，妊娠期糖尿病的确诊包含空腹血糖测验和口服葡萄糖耐量实验，大多数孕妈妈在妊娠24至28周之间承受妊娠期糖尿病筛查。

马雅辉提示，怀孕期间，孕妇们一定要操控好饮食，严厉约束碳水化合物的摄入，遵从少食多餐、守时定点的饮食准则；适量运动，可进行低到中等强度的有氧运动，比方漫步、瑜伽、游水等，每周应进行至少5天，每天30 分钟或累计时刻150分钟；当饮食与运动操控不足以保持正常血糖水平常，应赶快前往医院就诊，必要时需运用胰岛素操控血糖。

“高龄或有糖尿病宗族史的女人，最好在孕前检测血糖，把握自己的健康状况，怀孕后应及时奉告医师相关状况。‘糖妈妈’们顺畅生下宝宝后，也要重视产后复查，一般主张产后4-12周复查，之后每3年至少进行一次筛查，一起也要重视生活方式的改动与调整。”马雅辉弥补道。

新京报记者 张兆慧

修改 岳娟秀 校正 吴兴发