坐月子是大多数女人都排挤的一件工作，尽管这期间她们会被家人体贴入微的照料着，成为家里重点保护的目标，可是这期间对她们来说也是一件非常折磨的工作，可是外国的女人朋友是不坐月子的，那么她们在生育之后，身体莫非不会受损害吗？

坐月子其实是我国人专门为女人在出产之后组织的疗养时刻，可是现在渐渐的变多的女人把它视为一种遭罪。大多数女人在坐月子的时分不能洗头，夏天的时分也不能喝一些冷饮和吹空调，所以在夏天坐月子的产妇大概有一半以上都会有中暑的反响，或许是由于这种原因，所以才被视为遭罪吧。

可是关于许多外国人来说，她们生完孩子就能够出门，彻底也不会在乎是否受凉，就像英国的凯特王妃，在生下小公主之后还不到十个小时的时刻，就穿戴非常薄的衣服在气温只要十摄氏度的外面和媒体碰头。

有个宝妈坐月子很苦楚，直接打电话跟了解的医师说：“外国女人不必坐月子，真好，我也想像她样相同不坐月子就好了！”医师说：“她们的优势，你一条都不占！你仍是好好坐你的月子吧，要不然产后康复欠好哦！”

外国女人不必坐月子，大多是有由于我国女人和外国女人这些方面的不同：

1、中外生活方法大不同

在许多年之前西方人就被咱们称为是蛮夷人，首要是由于他们其时的生活方法看上去非常的粗野，就像原始的野人相同。吃生肉喝凉水，而这些传统在现代社会中或许还依然存在，就像咱们最了解的五分熟牛排等等。

包含环境，不像我国四季清楚，还有许多的生活方法都是不相同的。由于生活方法不同，也让她们的身体略有优势，而咱们处于下风只能靠后天的坐月子来弥补了。

2、中外饮食习惯不同

咱们国家在饮食方面首要以蔬菜和鸡肉为主，并且也并不是每顿饭都会有肉，但西方的主食大多数都是肉类，大多都是牛肉，这样的食物傍边含有非常丰富的蛋白质以及其他的营养物质，所以也哺育了西方的女人。

这种饮食习惯让西方女子的体魄会愈加健壮健硕，而咱们国家的女孩子身体就没那么健壮，所以身体根柢不如她们的好。

3.体质不同

不管是西方的男人仍是女人，从外观上看上去，他们的身体都比较健壮，身高也要高于咱们国家的人。别的，她们还非常的重视运用运动来增强身体素质，而咱们就很简单疏忽这一方面。

出产是一个很消耗精力和元气的工作，如果在产后欠好好涵养的话，会让女人的身体结构发生变化，从而会影响她们的身体健康。所以，咱们不要再诉苦自己为什么坐月子了，看看咱们自己的身体素质就全理解了。

4.临产方法不同，国外盛行水下临产。

出产的时分一般包含两种方法安产或者是剖腹产，不过跟着科技的开展，近几年呈现了在水下临产的案例。但其实水下临产在国外早就盛行了，并且大多数外国人都是经过这种方法来出产，不过在我国运用这种出产方法的却很少。

水下临产有许多的优点，它能够减轻对孕妈妈的损伤，一起也会减轻她们的苦楚，由于临产方法不同，所以在产后进行修正的进程也会不同。

那么当外国人出产完之后，真的什么都不做，全部顺从其美了吗？外国人并非不坐月子，她们产后也会阅历“产褥期康复”，不从事体力劳动不做家务。

尽管她们不坐月子，可是会进行专门的产后保健。在美国的卫生研究院，他们会给孕妈妈供给许多产后定见，而这些主张有利于她们身体的康复。其实他们还非常的重视宝妈们的心理健康，这一点是非常重要的，不过在咱们国家通常会被忽视，也有许多的孕妈妈在产后，由于心理上产生了疾病，最终导致了产后郁闷。

外国人尽管没有坐月子的这种说法，可是她们在产后的康复上面要比咱们愈加科学，并且她们自身的体质就比较好，所以在产后健康上面底子就不会遭到要挟。尽管我国和外国在产后的行为上面或许会不太相同，可是意图都是相同的，都是为了孕妈妈们的健康。

所以作为一个我国的产妇不要再诉苦为什么外国人不必坐月子，而你们需要了，为了自己健康的康复，在座月子期间仍是要好好地照料自己的，由于许多产后的后遗症都是会困扰人一辈子的。

今天论题：宝妈们，你们月子坐好了吗？