本期辅导专家

白转丽 西安交通大学榜首隶属医院整形美容颌面外科博士

关于刚刚生产后的妈咪来说，常常为怎么去除肚子上的妊娠纹而苦恼。妊娠纹的构成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而遭到不同程度的损害或开裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、犬牙交错的粉赤色或紫赤色的波涛状斑纹。临产后，这些斑纹会逐步消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

长时间缺少训练

简单出现妊娠纹

西安交通大学榜首隶属医院整形美容颌面外科白转丽博士表明，人体的腹部皮肤从外到内有许多层，正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌坚持必定的弹力，并在必定极限内自在弹性。当女人怀孕超越3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔开展，腹部开端膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开端伸长。尤其是怀孕6个月后愈加显着。当超越必定极限时，皮肤弹性纤维发作开裂，腹直肌腱也发作了不同程度的别离。所以，在腹部的皮肤上出现了粉赤色或紫赤色的不规则纵形裂纹。

关于怀孕的孕妈妈来说，发作妊娠纹有三大危险。首要，糖皮质激素人体在怀孕期间，肾上腺排泄了很多的糖皮质激素，添加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的弹性度到达必定极限时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的开裂，构成妊娠纹。

其次，肚子太大怀孕超越3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔开展，腹部开端膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开端伸长。尤其是怀孕6个月后愈加显着。当超越必定极限时，皮肤弹性纤维发作开裂，腹直肌腱也发作了不同程度的别离。所以，在腹部的皮肤上出现了粉赤色或紫赤色的不规则纵形裂纹。

别的，体质要素假如长时间缺少训练，或许没有杰出的皮肤护理习气，可能会形成腰、腹部肌肉力气弱，皮肤弹性差。这样的孕妈妈，更简单出现妊娠纹。

加强产前保养

削减妊娠纹发作

白转丽博士主张，防止妊娠纹要从平常的保养开端，留意孕前和孕后的保健作业。尽管大多数的孕妈妈在怀孕进程中会发作妊娠纹，但假如加强产前保养，则可以大大削减妊娠纹发作的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

别的，在孕前就要留意训练身体，常常做按摩，坚持微凉的水擦浴，增强皮肤的弹性。一起也要留意养分，多吃富含蛋白质和维生素的食物，添加皮肤的弹性。在怀孕今后，保养进程就更杂乱些。首要要坚持适度运动如漫步等。

其次，要确保均衡、养分的膳食，防止过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增加过多。别的，在淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲刷腹部，并悄悄按摩腹部皮肤，然后增强皮肤弹性。还有，可以运用托腹带，这样可以承当腹部的重力担负，减缓皮肤过度的延展拉扯。

医学美容

可以淡化妊娠纹

现在是否有方法使得妊娠纹淡化乃至彻底消失呢？白转丽博士表明，选用正确的医学美容处治手法，肯定能有用淡化妊娠纹，而且越早开端妊娠纹的医治，作用越好，尤其是在妊娠纹尚处于赤色的阶段效果最佳。

白转丽博士提示，出于对胎儿安全性的考虑，不引荐在孕期运用任何抗妊娠纹产品，即便在哺乳期也要十分慎重。关于前期妊娠纹和轻度妊娠纹咱们引荐运用微针导入玻尿酸类产品，每周两至三次。

关于严峻妊娠纹，在前期出现紫赤色的时分，引荐运用染料脉冲激光医治，经过加快紫红纹理衰退、诱导新的胶原蛋白生成来减轻妊娠纹的严峻度。关于晚期现已变成银白色的妊娠纹，引荐运用剥脱性点阵激光，经过削减瘢痕安排体量、诱导胶原蛋白生成等机制改进妊娠纹外观。此外，微晶磨皮术和刷酸换肤术也能经过改进表皮层的色泽及厚度淡化妊娠纹。

本文来历：西安晚报 责任编辑：王亚楠_NBJ9832