现在产后修正项目这么火，有很多人认同，也有很多人以为没什么用，这么多年了，我还不是照样过来了。

今日就来扒一扒下那些没有太多用途的产后康复项目/产品，妈妈留意绕行~

吃药一年，不如发汗四次？

产后妈妈的朋友圈必定呈现过这样的“好言相劝”：产后身体抵抗力下降，风寒暑湿外邪等便会趁机侵入体内，产后100天内称为康复期，筋骨经过逐渐闭合，假如不及时调度，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风邪之病，经过中医满月发汗可到达驱寒排毒，除风湿，避免月子病的成效。

驱寒排毒！除风湿！缓解产后酸痛！！！

饱尝产后各种酸痛的麻麻，或许会想着蒸一蒸，出出汗，几乎不要太爽太通透！还有把月子视为“女性第2次重生”的麻麻，更想着借机调度调度。

但是......

发汗关于一般人来说或许没大问题，但关于产后妈妈来说，很风险!

宝宝出世后，妈妈就比平常更简单出汗，这是人体产后身体康复本身调理的生理现象，而假如一起凭借外力很多发汗，很简单形成脱水晕迷或是皮肤感染的现象。

别的，从某种程度来说，在一个高温关闭的汗蒸袋里发汗等同于升级版的「捂月子」，和大热天穿厚衣服还要盖着棉被相同，最或许引发的结局便是——中暑。

每年夏天产后妈妈中暑身亡现已不是个例了。

s从水桶腰到A4腰你只差一条束腹带？

产后束腹带因被赋予神化的效果，可避免内脏脱垂、可促进子宫复古、可加快恶露排出、可敏捷康复体型......成为了妈妈产后修正必备物品。

但是，实践的效果也便是花钱买个心思安慰。

关于产后身上的肉肉，只能说，你藏，或许不藏，它就在那里，不离不弃。当然，勒出的“马甲线”也是很高兴的，仅仅你真的想和束腹带红尘结伴一辈子吗？

假如要拉上促进子宫复古、加快恶露排出的成效，就真的有些瞎说了。

子宫复古和恶露排出都需求必定的时刻，一般来说，恶露排净需求4-6周，并不会由于用了束腹带就会缩短周期。反倒是，假如束腹带运用过错，如过紧或许时刻过长，会影响血液循环，然后影响恶露排出和子宫复古。