大河报·大河客户端记者 李彬

“气候凉快了，孩子在安静状态下仍是出汗，这是怎么回事?”最近，郑州金水区的王女士由于孩子总是出汗的问题，有些发愁。

专家介绍，出汗是人体正常的生理现象，气候炎热、衣服穿得太厚、剧烈运动后、喝了一碗热汤，都能引起出汗，这都是正常的。不过，假如孩子在安静状态下，全身或某些部位汗出得过多，乃至汗流浃背，家长就需要警觉了，这不是正常出汗，而是汗证。

孩子汗证，最常见的表现是自汗和盗汗。自汗，是在清醒状况下，孩子在安静状态下不明原因出汗。盗汗，是孩子入眠后，特别是现已入眠1小时，进入深度睡觉了，还大汗不止，浸湿了衣服、被单。

专家介绍，一般来说，孩子自汗，多是由于气虚不固，重点是健脾益气，谐和营卫。家长留意平常不要给孩子吃生冷和不易消化的食物，防止损害孩子脾胃。

三岁以上孩子自汗，能够服用黄芪红枣汤，黄芪是平民化的补药，它能够补气升阳、固表止汗、利水消肿。资料：黄芪15克，红枣5枚。做法：加水适量，文火煎煮1小时以上。煮好后，一日内分两次服用。每周不超越两次。可益气、固表、止汗。

专家着重，无论是自汗仍是盗汗的孩子，首先要调度脾胃，特别是孩子睡觉时多汗，多是积食引起的，必定要留意孩子的消化状况。

来历：大河客户端 修改：李燕红