在网上看到“由于赘肉妊娠纹，我失去了自傲”这样的论题，很慨叹！

女人所支付的价值，无非是由于爱。不再貌美的女人们，又该怎么解救自己的躯壳呢？

做妈妈当然美好，但一起，妊娠纹也困扰着爱美的宝妈们。

为何会呈现妊娠纹？

跟着胎儿的成长、羊水的添加，孕妈咪的子宫也会逐步地膨大。当腹部在快速胀大的景象下，超越肚皮肌肤的蔓延度，就会导致皮下安排所富含的纤维安排及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而开裂，发生妊娠纹。

其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改动，或是体重添加速度太快，也会导致孕妈妈妊娠纹上身。

由于腹围在妊娠期间，胀大的比率最大，因而，妊娠纹的构成部位，以腹部最多，其它较常见的当地，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。这些当地由于安排扩张程度较大，而构成妊娠纹。它的散布往往由身体的中心向外放射，成平行状或放射状。妊娠纹是能够防止的！

妊娠纹并非孕妈妈的专利

在医学上，妊娠纹被称为“扩张性条纹”，它其实不止呈现在孕妈妈的身上，许多健康的男性或是女人，在青春期的快速成长期时，身体也会呈现类似于妊娠纹的“成长纹”。别的，体重急速增减、运用很多类固醇的人等，也简单呈现这类的扩张性条纹。

妊娠纹能够消除吗？

并不是每一位孕妈妈都会有妊娠纹，而纹理的深浅或散布规模，也会因个人的体质、遗传性、体重添加的程度等，而有所不同。

头一次呈现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹理，到生产后的2～3个月，就会逐步淡化成银白色。一旦妊娠纹构成，它的痕迹是不会消失的，不过，孕妈咪千万别因而而觉得泄气，台北长庚医院皮肤科医生翁雯柔表明，自动积极地防备，是有时机防备妊娠纹发生的。

怎么及早防备妊娠纹？

1.操控好体重的添加速度是底子

孕中、晚期每个月体重添加不要超越2公斤，不要在某一个时期暴增，然后使皮肤在短时间内接受太大压力，然后呈现过多的妊娠纹。

2.用专业的托腹带

专业的托腹带能有用支撑腹部重力，减轻腹部皮肤的过度延展拉伸，然后削减腹部妊娠纹。

3.皮肤弹性

从怀孕初期就坚持在简单呈现妊娠纹的部位进行按摩，添加皮肤的弹性，按摩油最好是无影响的橄榄油或儿童润肤油。

4.弥补胶原蛋白和弹性蛋白

多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等，均有助于增强皮肤弹性。

关于孕妈妈而言，

有两样东西总能让她们相形见绌：

产后肥壮和妊娠纹。

其实它们并没有那么可怕。