所有人都知道女人怀孕后需求养胎，但怀孕后要防备痔疮就不是人人知晓了。健康的宝宝重要，健康的妈妈相同重要，今日就和我们聊聊孕妈妈与痔疮这个论题。

据统计，约有七成的孕妈妈遭到过痔疮的“偏心”，仅仅严峻程度不同，感触也不同。孕期痔疮切莫小觑，应前期医治，防止越拖越重，把简略的疾病复杂化。

痔疮为什么“偏心”孕妈妈呢？

首要，跟着子宫体逐步增大，妊娠期腹腔压力也随之增大，下腔静脉受压日益加剧，特别是胎位不正 时，压榨会更为显着，直接影响直肠下端和肛管的静脉血液回流，致使痔静脉充血、扩张，然后诱发痔疮。

其次，妊娠期女人体内激素水平会发作变化，孕激素、松懈素等会许多添加，使得体内的纤维结缔组织变得松软而赋有弹性，形成水钠潴留、血管扩张，然后使得痔静脉更简单呈现淤血、曲张。

再次，妊娠期尤其在孕晚期，女人活动不方便，活动量较少，胃肠活动显着减慢，粪便在肠腔内停留时刻较长，粪便内的水分被过量吸收，致大便干结，发作排便困难等便秘症状，便秘是发作痔疮的重要因素。

一起，为了宝宝在体内健康成长，孕期饮食往往具有高蛋白、高热量的特色，饮食结构的改动也会引起大便干结乃至便秘。排便过程中，干结的大便会使痔核决裂引起出血，便秘久蹲厕所还有可能使原有的痔核脱出肛门并发作嵌顿，形成肛门剧烈苦楚、行走不方便等一系列症状。

4大影响困扰孕妈和宝宝

出血和贫血：痔疮首要的症状之一便是便血。有些孕妈妈出血量不大，但出血长时刻存在，也有些患者每次排便出血都许多。关于便血应该及时医治，不然一朝一夕会引发贫血，除了导致孕妈心悸、面色差、体乏无力、精力欠安等症状外，也会导致胎儿发育受阻和营养不良，呈现体重低下，乃至引发早产。

苦楚：单纯的内痔不会引起苦楚，当痔核的嵌顿形成肿胀以及发炎时，则会呈现苦楚；痔核脱出没有及时地还纳，或呈现血栓性外痔时，会发作剧烈苦楚。苦楚会对孕妈妈饮食、睡觉、心情等发作负面影响。

毒素吸收：患有痔疮的孕期女人往往存在排便问题，大便存留在肠道过长时刻，会发作许多组织胺类毒素。毒素长时刻不除，不光添加肝脏排毒担负，危害肝脏健康，也会使其他脏腑积毒过重，影响正常功用，为一些缓慢疾病埋下危险，乃至一起添加肠道肿瘤的危险。

搅扰临产：在临产过程中，为了让孩子顺畅产出，孕妇要屏息用力，使腹部的压力变大，继而诱发或加剧痔疮发作嵌顿，使产妇在接受临产苦楚的一起还要接受痔疮的疼痛，乃至有的产妇因痔疮严峻被逼挑选刨宫产。

6个妙招儿脱节孕痔烦恼

1、养成每天守时的排便习气。不行久憋大便，排便时也不行过度用力，不然会使肛门处和腹部的压力增大，加剧痔疮症状。排便时应全神贯注，不能玩手机或听音乐，防止排便时刻过长，假使5分钟未扫除，可歇息一会再去排便。

2、不要长时刻地站立或安坐。假如是白领孕妈，主张每作业40-60分钟就动身走动顷刻，每日坚持进行提肛运动。

3、在睡姿上，尽量往左边睡。这种睡姿能够让遭到压榨的直肠静脉得以缓解，以便于下半身血液得以正常回流至心脏，防止痔疮的发作，一起还有助于添加子宫胎盘血流灌注量，更有利于胎儿的生长发育。当然在长时刻的睡觉中，不行能坚持一种姿态不变，能够左右替换，但宜多取左侧卧位。

4、饮食上要留意清淡。多吃粗纤维的生果和蔬菜，比如火龙果、香蕉、芹菜，此外粗粮也是不错的挑选。水分也要坚持足够，不要等口渴后才想起来喝水。

5、留意部分卫生。痔疮患者的肛周往往有较多分泌物，简单发作肛周湿疹，应留意部分卫生，常常清洗。假如痔疮较重，能够进行温水坐浴。温水坐浴后肛门周围的皮肤血管扩张，血液循环增快，这时候合作孕期适用的痔疮膏剂、栓剂，作用更好。

6、保存医治是首选。因怀孕而发作的痔疮，在产后腹内压力下降，静脉回流妨碍免除，激素水平康复后，痔疮常在3~4个月内可自行变小萎缩。因而，孕期痔疮首选保存医治，并且作用很好。

文/周晓超（顺义妇儿医院）

本文来历：北京青年报 责任编辑：王亚楠_NBJ9832