健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
猪蹄：补气、补血、润肤
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 白萝卜3根相克食物 | 猪蹄1根相克食物 |
| 酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 八角2个 |
| 香叶、肉寇适量 | 蒜子适量 |
| 干鱿鱼适量 | |
胡萝卜红烧猪蹄的做法
1.猪脚洗干净
2.把干鱿鱼洗干净切片
3.不鱿鱼放人猪脚中，放入电饭煲内隔水蒸30分钟！
4.准备胡萝卜切皮切滚刀
5.切好放人高压锅中加入适量水和盐
6.压5、6分钟即可出锅
7.锅洗干净加入适量油，放人压好的胡萝卜炒一会
8.把炒好的胡萝卜装盆备用
9.锅内加入适量油，放点糖调色、在加入猪脚和香叶、八角、蒜子、酱油盐适量水，像火煮10来分钟即可
10.把煮好的猪蹄倒入胡萝卜上面即可
