女性的月经是女性身体健康的晴雨表，月经过多或者月经偏少对女性来说都是不利的。月经偏少可能可能会影响女性生育，当然，月经过多也不是什么好事。例假量多时间长怎么办？月经量多生活中要注意？下面跟小编一起来看看。

　　月经量大时间长怎么办？

　　一般来说，一个女性正常的月经持续时间为2-7天，少数为3-5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。那么，到底月经量多时间长是何原因？主要与以下几点：

　　1、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良。所以专家提醒女性朋友，一旦出现月经量多时间长时一定要及时的到医院进行有效的治疗，这样才能早日的恢复身体健康。

　　2、可能是血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等原因造成的，此时患者常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成月经量多时间长。

　　月经量多是月经不调的一种，大家最关注的问题就是月经量多如何治疗。造成女性出现月经量多的原因有很多种，而月经量多如何治疗要根据具体原因。月经量多韭菜100克，羊肝120克。将韭菜去杂质洗净切断，羊肝切片，用铁锅明火炒熟后吃。

　　月经量多生活中要注意

　　1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火。

　　2、患有生殖器疾病的患者，在治疗妇科疾病的同时，还要注意生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能过性生活，内裤要柔软、棉质且通风透气性能良好，要勤洗勤换，要把换洗的内裤放在阳光下晒干。

　　3、神经内分泌失调性子宫出血的患者，应注意精神、情绪方面的调节。因为月经病不是一个单一的妇科范畴的疾病，它与神经系统的关系极为密切。

　　4、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　5、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气。

以上是小编对“例假量多时间长怎么办”的相关介绍，相信通过上述介绍大家都了解了。女性月经如果长期处于过多的情况下，对女性身体来说是很不利的，这很可能是身体出现问题导致的。建议女性在月经前后去医院检查，看是什么原因导致的。