取环以后没有来月经，很有可能就是怀孕了，或者是身体缺失各种营养造成的，可以多吃一些补充能量的食物，比如大枣、核桃、枸杞等，或者可以吃豆类食物能够恢复月经正常，食物可以调理来月经。取环后没有来月经怎么办？

取环后没有来月经的话，到医院检查一下是不是怀孕了。一般的情况下，取环会怀孕，可以用试纸测试一下，就知道结果，也可以到医生那里咨询治疗。如果是疾病原因，就不要耽误治疗，如果不是疾病的原因，就要用药来缓解，恢复月经正常。

取环后没有来月经，也可能是身体缺乏激素，可以多吃一些刺激激素活跃的食物，可以吃大豆，豆腐，豆芽菜，喝豆浆。这些食物都是能够恢复月经正常的食物，也可以多喝牛奶、吃鸡蛋，让饮食结构和以前变动一下，吃一些营养的能够让身体健康的食物。

取环后没有月经可以让中医开一些中药调理，即没有副作用也安全，还调理身体运行正常，

还要在平时多锻炼身体，跑步、跳舞都可以。多参加娱乐活动，让心情开朗起来，不生气，不发火，让身心健康，也会恢复月经正常。