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青椒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...

发布时间:2017-10-30 13:10

小狗蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋糕胚体2片 夹心水果30克 打发奶油60克 粉色色素适量 巧克力色素适量 花生碎 10克 银珠糖适量小狗蛋糕的做法1.奶油打...

发布时间:2017-10-30 13:09

煎鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉三勺油少许 盐适量煎鸡蛋卷的做法1.准备面粉三勺(我用...

发布时间:2017-10-30 13:08

巧克力甜点的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料糯米粉100克巧克力30克相克食物 炼乳适量 椰蓉适量巧克力甜点的做...

发布时间:2017-10-30 13:08

芋头苹果西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料西米适量 清水适量 槟榔芋半个苹果1个相克食物 椰汁1盒芋头苹果西米露的做法1.在锅内倒...

发布时间:2017-10-30 13:07

绿茶咸粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米相克食物 水绿茶相克食物 盐绿茶咸粥的...

发布时间:2017-10-30 13:07

红糖糯米酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物红糖适量相克食物 红酒适量 水适量红糖糯米酒的做法1.先把糯...

发布时间:2017-10-30 13:06

海洋风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶...

发布时间:2017-10-30 13:04

鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虾250克豆腐...

发布时间:2017-10-30 13:04

雪菜炒三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉250克 雪菜50克 红辣椒1个 姜丝适量糖1勺相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物酱...

发布时间:2017-10-30 13:04

原味简易雪糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶4瓶相克食物 蛋黄10个白糖180g相克食物 淡奶油500g原味简易雪糕的做法1.准备材料和模具2....

发布时间:2017-10-30 13:02

蚝油香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇8个相克食物 红辣椒半个青辣椒半个相克食物 李锦记旧庄蚝油一汤匙 李锦记天成一味...

发布时间:2017-10-30 13:01

经典番茄意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 意大利面1包洋葱1个相克...

发布时间:2017-10-30 12:59

韩式辣白菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀食材用料 辣白菜少许鸡蛋一个相...

发布时间:2017-10-30 12:58

蘑菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇些许相克食物鸡蛋4个相克食物 橄榄油些许...

发布时间:2017-10-30 12:58

菠菜煎蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2只相克食物 菠菜叶1饭碗 盐适量胡椒粉1/2...

发布时间:2017-10-30 12:52

山药土鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 鸡¼个山药两根相克食物姜4片相克食物枸杞5粒相克食物料酒适量山药土鸡汤的做法1.鸡、...

发布时间:2017-10-30 12:51

玛德琳的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 糖粉70g 香草精几滴...

发布时间:2017-10-30 12:50

凉拌青瓜海带木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青瓜2根 海带丝150g木耳150g相克食物 陈醋5汤匙...

发布时间:2017-10-30 12:49

青椒炒鸭肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料食用油...

发布时间:2017-10-30 12:49