自制辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:27:54食材用料 小红辣椒 盐蒜相克食物油自制辣椒酱的做法1.小红辣椒洗净晾干。2.将辣椒剁碎。我是用料理机将辣椒打碎的。3.加盐、油拌...
特色炸酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:25:42健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面条一小把鸡蛋一...
六款南方秋季养生汤 滋阴润燥最有效
2017-08-27 04:22:45南方人喜欢喝汤，爱煲汤，尤以广东的老火靓汤最为出名。特别是在秋季这个季节，更是要多煲汤，那么南方秋季养生喝什么汤好?下面...
包粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:18:55健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料糯米相克食物蜜枣绿豆相克食物 粽子叶 棕绳 白碱包粽子...
黄金海皇星的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:18:43健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉相克食物鸡蛋相克食物 面包糠 馄饨皮 盐 白胡椒...
花样土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:14:28健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物 千岛酱青...
家常烧狗鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:10:12健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 狗黄鱼葱相克食物姜相克食物蒜...
芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:07:34健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉芹菜相克食物干辣椒相克食物姜相克食物蒜相克食...
盐的作用科普有哪些 盐的养生功效详解大推荐
2017-08-27 04:04:34食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。但是你知道吗？盐除了可以当调味用品食用，还有一...
懒人版双皮奶的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:01:31健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶400ml相克食物 双皮奶粉3勺红豆适量相克食物懒人版双皮奶的做...
软炸里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:59:34健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 盐少许 鸡精少许花椒粉少许 嫩肉粉少许（选用）淀粉1小勺面...
蘑菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:58:39健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料蘑菇200克相克食物鸡蛋...
木糠杯的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:52:19食材用料 淡奶油200克 炼乳50克 消化饼干100克木糠杯的做法1.准备好所有的材料2.消化饼干放进料理机打成粉末3.淡奶油倒入盆中，...
腌萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:52:00健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物白醋适量相克食物 盐适量白糖适量相克食物干辣椒适量相克食物 泡...
酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:51:57健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料肥牛1包金针菇半颗相克食...
萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:48:44健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物萝卜二个相克食...
菠菜鸡肝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:46:57健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜鸡肝。适量 菠菜。一小把 大葱或洋葱适量生姜三小片相克食物 盐适量味精...
塩麹鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:46:05健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 塩麹三勺左右 蒜泥两勺 西兰花（配菜）两小朵 小西红柿（...
红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:44:45健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物油适量 盐适量 老抽2汤匙 冰糖（单晶冰糖）4、5粒 香叶1片 干红辣椒1个...
剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:44:32健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 胖头鱼（花鲢）一个葱适量相克食物 姜片适量 蒜瓣5、6瓣， 蒸鱼豉油适量蚝油1勺料酒1勺胡椒粉...
